El día viernes 13 a partir de las 14 hs. en el natatorio ubicado en la punta del parque San Martín se dictarán la segunda edición de Aquagym dirigida a las personas adultas y adultas mayores. Esta actividad está organizada por la Dirección General de Deportes y Recreación y la Estación Saludable de la Municipalidad de la capital con el objetivo de promover la actividad física e incentivar hábitos saludables.
Sobre este tema, el coordinador de Deportes y Hábitos Saludables para adultos y adultos mayores, Sergio Armata, expresó, “esta actividad está pensada para todas las personas debido a que no se necesita saber nadar, se trabaja con el agua a la altura del pecho en una pileta totalmente climatizada y la intensidad del trabajo la regula cada uno de acuerdo a sus posibilidades. Además, quiero recordar que tiene un costo mínimo que se abona al entrar al natatorio y cada uno debe llevar una toalla, gorra de natación y una botella de agua para la hidratación”.
Asimismo explicó que esta actividad física es muy buena para los que buscan bajar de peso, tonificar los músculos y mejorar la coordinación entre otros beneficios, “además quiero invitar a todas las instituciones e instructores que trabajen con personas adultas y adultas mayores que les interese pueden comunicarse al 388 4210323 o acercarse a la Estación Saludable ubicada en calle Hipólito Irigoyen esquina República de Siria de lunes a viernes de 9 a 12:30 y de 17 a 19 hs. para coordinar el trabajo y sumarse a esta divertida actividad”.
Nota audiovisual: https://youtu.be/Fwg7hmsn2Ww
