Con más detalles Melina Conde explicó que a través de un grupo de profesores de yoga se decidió celebrar el Día Internacional del Yoga con diferentes actividades a llevarse a cabo el sábado 23, "una jornada muy importante para la comunidad del mundo yoguico".
Adelantó que las actividades se realizarán en el Centro Cultural Éxodo Jujeño de 9 a 18 horas, ubicado sobre Bahía Blanca esquina Presidente Perón del barrio Coronel Arias, "se brindará una variedad de clases, charlas, danzas de la India, más de quince stand relacionados con el yoga".
Todas las prácticas son abiertas y gratuitas, no se requiere experiencia previa y es apta para todas las edades, embarazadas, hombres, mujeres y los niños a partir de los 7 años, no hay restricción. "Los participantes deberán llevar una colchoneta o manta para poder tomar las clases, ropa cómoda y así disfrutar de un lindo día con la comunidad yoguista".
Al describir la importancia del yoga, Conde subrayó que al ser declarado por la ONU como el Día internacional del yoga, apunta a un tema básicamente de salud, de cómo uno busca la salud a través de las posturas, a tranquilizar la mente, ya que es una ciencia milenaria que se festeja y se la utiliza hace tres mil años, puntualizando que "si perdura en el tiempo es porque realmente sirve y es eficiente".
Cronograma de actividades:
Las actividades programadas iniciarán a las 9:15 con la apertura de la jornada; 9:30 Saludo al Sol a cargo de la Profesora Melina Conde; 9:45 Kriya y meditación de Kundalini Yoga para la paz por la Prof. Fateh Yett Kaur; luego a las 11 las profesoras Soledad Salas y Eva Martínez disertarán sobre Yoga en la educación.
Continuará a las 11:45 con Acro Yoga junto al Profesor Delfin de la Torre; a las 13 con una charla sobre alimentación consciente por Yazmin Siufi Dagun y Agustina Morales y proseguirá a las 14 con Yoga dinámico para fortalecer el aplomo interior a cargo de Luciana Bash.
Luego, a las 14:45 sigue Yoga Terapia por Yoga Integral a cargo de la Profesora Natalia Gómez y Majo Fascio; a las 15:30 se realizará un baño de gong a cargo del profesor Haripurkh Kaur de Salta; 16:40 se procederá a un relato de un cuento por la Fundación el Arte de Vivir; luego se realizará a las 16:50 Danzas de la India por la Profesora Valeria Farfán que finalizará las actividades de la jornada.
