{"id":448256,"date":"2026-09-29T23:57:00","date_gmt":"2026-09-30T02:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=448256"},"modified":"2026-09-29T11:57:12","modified_gmt":"2026-09-29T11:57:12","slug":"el-municipio-invita-a-participar-del-taller-de-gestion-y-regulacion-del-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/el-municipio-invita-a-participar-del-taller-de-gestion-y-regulacion-del-estres\/","title":{"rendered":"El Municipio invita a participar del Taller de Gesti\u00f3n y Regulaci\u00f3n del Estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>La Municipalidad de San Salvador de Jujuy invita a la comunidad a participar del Taller de Gesti\u00f3n y Regulaci\u00f3n del Estr\u00e9s para la Vida Cotidiana, una propuesta destinada a brindar herramientas pr\u00e1cticas para reconocer, gestionar y afrontar de manera saludable situaciones de estr\u00e9s<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sansalvadordejujuy.gob.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/taller-estres-818x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-111681\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>El espacio se desarrollar\u00e1 <strong>todos los jueves de octubre:<\/strong>1, 8, 15, 22 y 29 de 10 a 12 hs, en las instalaciones del CPV Chijra, ubicado en Llamas esquina Manantiales.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante los encuentros, los participantes podr\u00e1n conocer c\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en el cuerpo, las emociones y los pensamientos, adem\u00e1s de incorporar diferentes estrategias que puedan ser aplicadas en la vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre <strong>los principales objetivos del taller se encuentran comprender qu\u00e9 situaciones generan estr\u00e9s<\/strong>, reconocer se\u00f1ales de alerta en el cuerpo y las emociones, aprender t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n, incorporar estrategias para afrontar situaciones cotidianas y promover h\u00e1bitos saludables que contribuyan a una mejor calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde la propuesta se plantea que gestionar el estr\u00e9s no implica necesariamente eliminarlo, sino aprender a regularlo y desarrollar respuestas m\u00e1s saludables frente a las distintas situaciones de la vida cotidiana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Municipalidad de San Salvador de Jujuy invita a la comunidad a participar del Taller de Gesti\u00f3n y Regulaci\u00f3n del Estr\u00e9s para la Vida Cotidiana, una propuesta destinada a brindar herramientas pr\u00e1cticas para reconocer, gestionar y afrontar de manera saludable situaciones de estr\u00e9s. El espacio se desarrollar\u00e1 todos los jueves de octubre:1, 8, 15, 22 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":448257,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/ESTRES.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448256"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=448256"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":448258,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448256\/revisions\/448258"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/448257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=448256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=448256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=448256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}