{"id":446498,"date":"2026-08-26T23:46:00","date_gmt":"2026-08-27T02:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=446498"},"modified":"2026-08-26T11:46:53","modified_gmt":"2026-08-26T11:46:53","slug":"invitan-al-taller-de-gestion-y-regulacion-del-estres-para-la-vida-cotidiana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/invitan-al-taller-de-gestion-y-regulacion-del-estres-para-la-vida-cotidiana\/","title":{"rendered":"Invitan al Taller de Gesti\u00f3n y Regulaci\u00f3n del Estr\u00e9s para la Vida Cotidiana"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>Con el objetivo de brindar herramientas pr\u00e1cticas para el cuidado de la salud y el bienestar, se invita a la comunidad a participar del Taller de Gesti\u00f3n y Regulaci\u00f3n del Estr\u00e9s para la Vida Cotidiana, un espacio pensado para aprender a reconocer y gestionar las situaciones de estr\u00e9s que atraviesan la vida diaria.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sansalvadordejujuy.gob.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/taller-819x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-109817\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>La propuesta se desarrollar\u00e1 <strong>todos los jueves de septiembre<\/strong>, los d\u00edas 3, 10, 17 y 24, en el horario de 10 a 12 horas, en el NIDO Cuyaya, ubicado en V\u00e9lez S\u00e1rsfield 379-544.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante los encuentros, los participantes podr\u00e1n reconocer c\u00f3mo se manifiesta el estr\u00e9s en el cuerpo, las emociones y los pensamientos, adem\u00e1s de incorporar herramientas pr\u00e1cticas de regulaci\u00f3n que puedan aplicarse en distintas situaciones cotidianas.<\/p>\n\n\n\n<p>El taller propone comprender cu\u00e1les son los<strong> factores que generan estr\u00e9s<\/strong>, identificar se\u00f1ales de alerta f\u00edsicas y emocionales, aprender t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n y relajaci\u00f3n, y sumar estrategias para afrontar de una manera m\u00e1s saludable los desaf\u00edos de todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, la iniciativa busca promover h\u00e1bitos saludables y contribuir a una mejor calidad de vida, entendiendo que gestionar el estr\u00e9s no significa eliminarlo por completo, sino aprender a regularlo y desarrollar respuestas m\u00e1s saludables frente a las diferentes situaciones.<\/p>\n\n\n\n<p>La invitaci\u00f3n est\u00e1 abierta a quienes deseen compartir, aprender y encontrar nuevas herramientas para cuidar su salud y bienestar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con el objetivo de brindar herramientas pr\u00e1cticas para el cuidado de la salud y el bienestar, se invita a la comunidad a participar del Taller de Gesti\u00f3n y Regulaci\u00f3n del Estr\u00e9s para la Vida Cotidiana, un espacio pensado para aprender a reconocer y gestionar las situaciones de estr\u00e9s que atraviesan la vida diaria. La propuesta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":446499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/TALLERES.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446498"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":446500,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446498\/revisions\/446500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/446499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}