{"id":436873,"date":"2025-12-19T12:03:37","date_gmt":"2025-12-19T15:03:37","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=436873"},"modified":"2025-12-19T12:03:39","modified_gmt":"2025-12-19T15:03:39","slug":"el-caso-de-christian-petersen-que-controles-medicos-recomiendan-antes-de-una-expedicion-en-alta-montana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/el-caso-de-christian-petersen-que-controles-medicos-recomiendan-antes-de-una-expedicion-en-alta-montana\/","title":{"rendered":"El caso de Christian Petersen: qu\u00e9 controles m\u00e9dicos recomiendan antes de una expedici\u00f3n en alta monta\u00f1a"},"content":{"rendered":"\n

Las condiciones f\u00edsicas, antecedentes y experiencia previa influyen en la seguridad de quienes buscan conquistar cumbres, seg\u00fan expertos<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"ElEl ascenso al volc\u00e1n Lan\u00edn requiere registro obligatorio, planificaci\u00f3n anticipada y experiencia previa en monta\u00f1as de menor dificultad, se\u00f1alan los expertos<\/p>\n\n\n\n

El\u00a0chef<\/strong> Christian Petersen<\/strong> permanece\u00a0internado en terapia intensiva<\/strong>\u00a0con pron\u00f3stico reservado en el\u00a0Hospital Ram\u00f3n Carrillo de San Mart\u00edn de los Andes, Neuqu\u00e9n<\/strong>, luego de haber presentado una falla multiorg\u00e1nica durante el ascenso al\u00a0volc\u00e1n Lan\u00edn<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para participar de expediciones como esta, los protocolos de seguridad consideran factores como enfermedades preexistentes, aclimataci\u00f3n y conocimiento del entorno, a fin de reducir los riesgos asociados a las actividades en alta monta\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Evaluaci\u00f3n m\u00e9dica y requisitos previos para escalar una monta\u00f1a<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El\u00a0doctor Jorge Franchella<\/strong>, deport\u00f3logo y cardi\u00f3logo, explic\u00f3 los requerimientos previos a iniciar una excursi\u00f3n en las alturas: \u201cTiene que tener previamente un control m\u00e9dico completo de tipo cl\u00ednico y cardiol\u00f3gico<\/strong>, en donde tiene que haber una historia cl\u00ednica muy dirigida a sus antecedentes, sus h\u00e1bitos, un examen f\u00edsico completo y, a su vez, es necesario que haya algunos estudios en particular, como por ejemplo la\u00a0prueba de esfuerzo<\/strong>, en este caso. Lo ideal ser\u00eda que fuera completa con la llamada\u00a0prueba cardiorespiratoria<\/strong>, que se hace midiendo el denominado consumo de ox\u00edgeno, para predecir la tolerancia que tenga al esfuerzo en altura\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"UnaUna caminata al Lan\u00edn implica enfrentar un desnivel cercano a los tres mil metros durante tres d\u00edas y soportar condiciones f\u00edsicas intensas (Parque Nacional Lan\u00edn)<\/p>\n\n\n\n

La Administraci\u00f3n de Parques Nacionales<\/strong> insiste en la obligatoriedad del registro previo, recomienda la planificaci\u00f3n integral del recorrido y exige el uso de equipo espec\u00edfico, dado la \u201calta dificultad\u201d de la traves\u00eda. Quienes eligen el Lan\u00edn deben contar con experiencia previa en monta\u00f1as de menor dificultad, recalc\u00f3 el doctor Ram\u00f3n Chiocconi, experto en medicina de monta\u00f1a<\/strong>, en di\u00e1logo con Infobae<\/strong>,y afirm\u00f3: \u201cMe parece fundamental para quien va a ir a una monta\u00f1a como el Lan\u00edn, que tenga experiencia previa. Es una monta\u00f1a t\u00e9cnica que a veces, si las condiciones del clima ayudan, puede parecer relativamente sencillo su ascenso, pero no lo es para nada\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Desde los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos (CDC)<\/strong> se\u00f1alan que ciertas afecciones, como problemas cardiovasculares severos o enfermedades respiratorias graves, incrementan los riesgos asociados a la exposici\u00f3n a altitudes elevadas. Chiocconi<\/strong> coincide con esto: \u201cAlguna patolog\u00eda cardiovascular o respiratoria en general, severa, s\u00ed. No solo la van a imposibilitar en la monta\u00f1a, sino tambi\u00e9n en el llano\u201c.<\/p>\n\n\n\n

A su vez, Franchella puntualiz\u00f3: \u201cCualquier persona no puede intentar un ascenso a casi cuatro mil metros. Y hay algunos conceptos que quisiera diferenciar entre\u00a0la aptitud o capacidad fisiol\u00f3gica versus el deseo que tiene de realizarlo<\/strong>. Y a la monta\u00f1a no se asciende por motivaci\u00f3n, se asciende estando en un estado de salud correcto. Eso requiere que tenga un\u00a0nivel de reserva cardiovascular entrenado suficiente, una capacidad respiratoria adecuada suficiente, una capacidad de oxigenaci\u00f3n de los tejidos<\/strong>, ya que en la altura hay menor presi\u00f3n de ox\u00edgeno y es m\u00e1s dif\u00edcil entonces que el ox\u00edgeno llegue a los tejidos y estos deben poder utilizarla\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"LaLa gesti\u00f3n prudente de la energ\u00eda y la correcta administraci\u00f3n de los tiempos de ascenso y descenso marcan la diferencia en actividades de alta monta\u00f1a <\/p>\n\n\n\n

Como referencia, el especialista toma la prueba de esfuerzo utilizada por cardi\u00f3logos, en la que se mide la aptitud f\u00edsica a trav\u00e9s de unidades llamadas METs (Equivalente Metab\u00f3lico de Tarea). Explica que un MET corresponde al estado de reposo absoluto, como dormir, y aumentan progresivamente. Indica que quienes obtienen menos de diez METs no est\u00e1n en condiciones de realizar este tipo de actividades, y que solo a partir de valores superiores a trece METs se puede considerar la posibilidad de llevar adelante un ascenso sostenido en varias etapas.<\/p>\n\n\n\n

La Cleveland Clinic<\/strong> advierte que la aclimataci\u00f3n<\/strong> y la subida gradual<\/strong> resultan fundamentales para prevenir las formas m\u00e1s graves del mal de altura<\/strong>, que pueden comenzar con dolor de cabeza y malestar general, y, en casos severos, derivar en complicaciones que ponen en peligro la vida. Seg\u00fan esta instituci\u00f3n, ascender pausadamente y dar tiempo al cuerpo para adaptarse reduce de forma notable la aparici\u00f3n de s\u00edntomas graves y complicaciones durante la exposici\u00f3n a grandes alturas.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de ello, Chiocconi<\/strong> indic\u00f3 que \u201cLan\u00edn tiene 3.700 metros <\/strong>y no es un problema de mal de altura. Adem\u00e1s, si bien est\u00e1n a una altitud que podr\u00eda provocar mal de altura, en general se necesita estar varias horas en el lugar y la gente que sube est\u00e1 un ratito, se saca fotos, disfruta de la cumbre e inmediatamente empieza a bajar<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Preparaci\u00f3n f\u00edsica y prevenci\u00f3n de riesgos<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Seg\u00fanSeg\u00fan especialistas, personas con patolog\u00edas cardiovasculares o respiratorias severas enfrentan mayores riesgos durante actividades de altura en la Patagonia <\/p>\n\n\n\n

La planificaci\u00f3n de la preparaci\u00f3n f\u00edsica cobra una dimensi\u00f3n central en el ascenso a monta\u00f1as. El Dr. Chiocconi<\/strong> remarc\u00f3 la importancia de la regularidad en el entrenamiento, al expresar que \u201calguien que es absolutamente sedentario, que no hace una vida activa f\u00edsicamente, no le va a servir prepararse dos o tres meses antes\u201d. Recomienda iniciar la actividad f\u00edsica con suficiente antelaci\u00f3n e incorporar ascensos y descensos en la rutina, cuando sea posible.<\/p>\n\n\n\n

Los lineamientos internacionales, como los del CDC<\/strong> y la Cleveland Clinic<\/strong>, destacan la necesidad de intercalar d\u00edas de descanso y ascensos progresivos, limitar la subida diaria a no m\u00e1s de 500 metros desde los 3.000 metros de altura y contar con botiqu\u00edn de primeros auxilios.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDe acuerdo al estado previo, de acuerdo a la edad, de acuerdo al nivel de entrenamiento, si es que ya realiz\u00f3 este tipo de ascensos, se establecer\u00e1 m\u00e1s o menos cu\u00e1l es el tiempo de entrenamiento. Nunca va a ser inferior a cuatro meses y en sesiones correctas deber\u00eda estar m\u00e1s all\u00e1 de las ocho o doce semanas en donde se entrena fuerza<\/strong>, porque tiene que tener un n\u00facleo o core estable, brazos y piernas muy entrenados. Y sesiones aer\u00f3bicas <\/strong>en donde hay que introducir valores cercanos a los que va a necesitar en el ascenso\u201d, detall\u00f3 Franchella.<\/p>\n\n\n\n

El experto advirti\u00f3 que forzar el entrenamiento para acortar plazos suele ser un error. Explica que el cuerpo necesita alternar niveles de esfuerzo y destaca que esa progresi\u00f3n, medida por los llamados umbrales de trabajo, solo debe realizarse bajo supervisi\u00f3n profesional. \u201cHay un\u00a0tiempo biol\u00f3gico\u00a0<\/strong>de nuestro cuerpo que requiere intensidades adecuadas durante un tiempo para ganar resistencia y otro tipo de intensidades que nos van a dar una fuerza un poco m\u00e1s explosiva para algunas situaciones\u201d, destac\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\"LaLa preparaci\u00f3n f\u00edsica no puede improvisarse, se recomienda comenzar meses antes e incluir ejercicios con ascensos y descensos progresivos<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, Franchella subray\u00f3 la importancia de consultar a un nutricionista antes del ascenso. Advierte que las dietas bajas en carbohidratos, como la keto, no resultan adecuadas para esfuerzos f\u00edsicos de esta magnitud, ya que los hidratos de carbono son el combustible principal en estas actividades. A\u00f1ade que adem\u00e1s se debe prestar atenci\u00f3n al descanso y a la protecci\u00f3n contra el fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n

Con respecto al botiqu\u00edn, el Dr. Chiocconi<\/strong> sugiri\u00f3 que sea considerado esencial, aunque reconoci\u00f3 que muchas veces los excursionistas \u201cal cargar la mochila se hace un bulto enorme y es pesad\u00edsima, y de las primeras cosas que se dejan afuera es el botiqu\u00edn, y eso no est\u00e1 bueno\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Experiencia, aclimataci\u00f3n y gesti\u00f3n de la energ\u00eda<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La aclimataci\u00f3n y la gesti\u00f3n prudente de la energ\u00eda durante el recorrido resultan fundamentales para reducir incidentes y complicaciones de salud. La experiencia previa en monta\u00f1as menos exigentes se traduce en un manejo m\u00e1s seguro de los ascensos y descensos. Chiocconi<\/strong> puntualiz\u00f3: \u201cLa principal consideraci\u00f3n y recomendaci\u00f3n es que se vaya con gu\u00eda. Es alguien que conoce la monta\u00f1a y lo va a saber asesorar de la manera adecuada, tanto del equipo como una correcta planificaci\u00f3n, y los tiempos de ascenso\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Las recomendaciones de la\u00a0CDC<\/strong>\u00a0subrayan que en caso de presentarse s\u00edntomas de mal de altura se debe frenar el ascenso y, de agravarse, descender de forma inmediata. Franchella est\u00e1 de acuerdo, y a\u00f1adi\u00f3: \u201cAlgunos signos los podemos llamar neurol\u00f3gicos, son:\u00a0la cefalea, el dolor de cabeza persistente que no cede con el reposo o hidrat\u00e1ndose<\/strong>, porque hay males de monta\u00f1a y otros elementos que provocan este tipo de dificultad. Cualquier\u00a0mareo<\/strong>, cualquier\u00a0dificultad para concentrarse, cambios del humor, apat\u00eda, irritabilidad<\/strong>, hay que tenerlos en cuenta. Otro ser\u00eda una fatiga desproporcionada con el esfuerzo que est\u00e1 realizando, si siente palpitaciones o falta de aire\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"LaLa asesor\u00eda de un nutricionista es clave para planificar la alimentaci\u00f3n, priorizando hidratos de carbono y adapt\u00e1ndose a las exigencias de la monta\u00f1a<\/p>\n\n\n\n

El deport\u00f3logo indic\u00f3, de manera terminante, que \u201ccada vez que haya alguna situaci\u00f3n de alerta o molestia, la soluci\u00f3n es descender. Por lo tanto, tiene que estar adiestrado y con un gu\u00eda que lo ayude a saber si va a mantenerse en ese lugar y descansar o no va a ascender<\/strong>. Y, por lo contrario, incluso la recomendaci\u00f3n en esos casos ser\u00eda descender una cantidad de metros al menos\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Chiocconi<\/strong> aconseja recordar que la traves\u00eda \u201cno termina en la cumbre, sino en la base, habiendo pasado idealmente por la cumbre, si ese era el deseo de la persona. No se debe hacer eso de \u2018dejarlo todo por la cumbre\u2019, porque hay un dicho que dice: \u2018Lo m\u00e1s dif\u00edcil es subir, lo m\u00e1s peligroso es bajar\u2019\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEntiendo que habitualmente la persona que sube tiene algunos di\u00e1logos internos que dice \u2018hay que continuar\u2019, \u2018falta poco\u2019, o poner voluntad para superar algo que parece psicol\u00f3gico, pero no es el caso. Eso puede estar correspondiendo a un signo que el cuerpo est\u00e1 mandando y que debemos respetar<\/strong>\u201d, concluye Franchella.<\/p>\n\n\n\n

El ascenso al\u00a0volc\u00e1n Lan\u00edn<\/strong>\u00a0permanece como meta para monta\u00f1istas por su atractivo natural, aunque plantea exigencias m\u00e9dicas y f\u00edsicas concretas. Se pone en evidencia la importancia de la prevenci\u00f3n y el asesoramiento profesional para aventurarse en la alta monta\u00f1a patag\u00f3nica.<\/p>\n\n\n\n

Fuente Infobae<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las condiciones f\u00edsicas, antecedentes y experiencia previa influyen en la seguridad de quienes buscan conquistar cumbres, seg\u00fan expertos El ascenso al volc\u00e1n Lan\u00edn requiere registro obligatorio, planificaci\u00f3n anticipada y experiencia previa en monta\u00f1as de menor dificultad, se\u00f1alan los expertos El\u00a0chef Christian Petersen permanece\u00a0internado en terapia intensiva\u00a0con pron\u00f3stico reservado en el\u00a0Hospital Ram\u00f3n Carrillo de San Mart\u00edn […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":436874,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/ESCALAR.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436873"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=436873"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436873\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":436875,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/436873\/revisions\/436875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/436874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=436873"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=436873"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=436873"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}