{"id":423817,"date":"2025-02-28T09:15:54","date_gmt":"2025-02-28T12:15:54","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=423817"},"modified":"2025-02-28T09:15:56","modified_gmt":"2025-02-28T12:15:56","slug":"golpe-de-calor-cuidar-la-salud-en-dias-de-alta-temperatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/golpe-de-calor-cuidar-la-salud-en-dias-de-alta-temperatura\/","title":{"rendered":"Golpe de Calor: cuidar la salud en d\u00edas de alta temperatura"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>En d\u00edas de calor extremo, es fundamental conocer las medidas preventivas para protegerse, especialmente a los grupos m\u00e1s vulnerables.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/media.prensa.jujuy.gob.ar\/p\/3d0aeb4b034089297c512aae5fad9782\/adjuntos\/301\/imagenes\/000\/408\/0000408343\/1200x0\/smart\/whatsapp-image-2025-02-26-at-092522jpeg.jpeg\" alt=\"Golpe de Calor: cuidar la salud en d\u00edas de alta temperatura\" title=\"Golpe de Calor: cuidar la salud en d\u00edas de alta temperatura\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>El Ministerio de Salud de Jujuy, recomend\u00f3 estar <strong>alerta ante el calor extremo en verano<\/strong>, en especial con beb\u00e9s, ni\u00f1os peque\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. El <strong>golpe de calor <\/strong>ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta debido a altas temperaturas y puede tener consecuencias serias si no se act\u00faa a tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si se detectan estos s\u00edntomas como fiebre superior a 39 grados, sudoraci\u00f3n excesiva, mareos, agotamiento, respiraci\u00f3n acelerada, n\u00e1useas y hasta p\u00e9rdida de conocimiento, es clave hidratarse r\u00e1pidamente con agua segura, evitar la automedicaci\u00f3n y consultar con profesionales en el centro de salud, Nodo u hospital de tu barrio o bien llamar al SAME 107.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-Medidas de prevenci\u00f3n para beb\u00e9s y ni\u00f1os<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Ofrecerles agua continuamente, sin esperar a que te lo pidan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 En beb\u00e9s, aumenta la frecuencia de la lactancia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Ba\u00f1arlos o mojarles el cuerpo con frecuencia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Evitar la exposici\u00f3n al sol y, si es necesario, ponerles protector solar y gorro.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Vestirlos con ropa liviana y mantenerlos en lugares frescos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Consultar de inmediato si presenta estos s\u00edntomas en ni\u00f1os: fiebre mayor a 39\u00b0, sed intensa, sudoraci\u00f3n excesiva o piel seca, dolor de cabeza o est\u00f3mago.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>-Recomendaciones para personas mayores<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Incentivar el consumo de agua constantemente, incluso si no sienten sed.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Proporcionales comidas livianas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Acompa\u00f1arlos si tienen que salir a la calle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Evitar bebidas alcoh\u00f3licas, caf\u00e9 o exceso de az\u00facar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 Ayudarlos a levantarse lentamente de la cama y esperar unos minutos antes de ponerse de pie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Consultar de inmediato si nota estos s\u00edntomas: sequedad en la piel, confusi\u00f3n o debilidad, boca seca u ojos hundidos, orina de color oscuro y fuerte olor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En d\u00edas de calor extremo, es fundamental conocer las medidas preventivas para protegerse, especialmente a los grupos m\u00e1s vulnerables. 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