{"id":422235,"date":"2025-01-16T13:38:57","date_gmt":"2025-01-16T16:38:57","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=422235"},"modified":"2025-01-16T13:38:59","modified_gmt":"2025-01-16T16:38:59","slug":"olas-de-calor-cuales-son-las-recomendaciones-del-ministerio-de-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/olas-de-calor-cuales-son-las-recomendaciones-del-ministerio-de-salud\/","title":{"rendered":"Olas de calor: \u00bfcu\u00e1les son las recomendaciones del Ministerio de Salud?"},"content":{"rendered":"\n

Son varias las zonas del pa\u00eds que est\u00e1n en alerta por las altas temperaturas. Desde el Gobierno nacional emitieron una serie de recomendaciones para tener en cuenta.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"Ministerio<\/figure>\n\n\n\n

A trav\u00e9s del\u00a0Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional<\/strong> son varias las zonas del pa\u00eds que est\u00e1n en alerta por olas de calor. Bajo ese marco, el Ministerio de Salu<\/strong>d de la Naci\u00f3n<\/strong>\u00a0difundi\u00f3 una serie de recomendaciones para tener en cuenta con el objetivo de que las altas temperaturas no puedan afectar la salud de las personas.<\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, la repartici\u00f3n nacional liderada por\u00a0Mario Lugones<\/strong> explic\u00f3 que \u00abuna ola de calor se define como un per\u00edodo excesivamente c\u00e1lido\u00bb. En ese sentido, detallaron que \u00ablas temperaturas m\u00e1ximas y m\u00ednimas superan, por lo menos durante 3 d\u00edas consecutivos y en forma simult\u00e1nea, ciertos valores que dependen de cada localidad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, ponen \u00e9nfasis en que a trav\u00e9s del sistema de alertas tempranas por olas de calor y salud del Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional <\/strong>se procura anticipar a la poblaci\u00f3n sobre \u00absituaciones meteorol\u00f3gicas extremas y sus posibles efectos en la salud\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Las recomendaciones del Ministerio de Salud<\/h4>\n\n\n\n

De esa manera, desde el Ministerio de Salud<\/strong> remarcaron que si hay alerta declarada, es necesario prestar atenci\u00f3n al tipo de alerta por temperaturas extremas emitidas por el Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional<\/strong>. Adem\u00e1s, se debe buscar la informaci\u00f3n adecuada para los cuidados necesarios de la salud de todos los miembros de la familia.<\/p>\n\n\n\n

Bajo ese marco, subrayan que hay que tomar precauciones con \u00abpersonas mayores, bebes, ni\u00f1os y ni\u00f1as, personas embarazadas y en lactancia, personas con alguna enfermedad cr\u00f3nica o con sobrepeso, personas expuestas al calor en su ambiente laboral, quienes viven en situaci\u00f3n de calle, y aquellas personas que consideres que pueden estar m\u00e1s expuestos por el impacto de la ola de calor\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Para evitar golpes de calor en lugares cerrados:<\/h4>\n\n\n\n
    \n
  • Hidratate, tom\u00e1 agua con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed). Procur\u00e1 siempre consumir agua segura.<\/li>\n\n\n\n
  • Evit\u00e1 bebidas con cafe\u00edna o con az\u00facar en exceso, muy fr\u00edas o muy calientes.<\/li>\n\n\n\n
  • Incorpor\u00e1 frutas y verduras a tu alimentaci\u00f3n y evit\u00e1 las comidas abundantes.<\/li>\n\n\n\n
  • Evit\u00e1 realizar actividad f\u00edsicaintensa.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Precauciones con los m\u00e1s chicos<\/h4>\n\n\n\n
      \n
    • Evit\u00e1 esperar a que pidan agua. Ofreceles continuamente l\u00edquidos, preferentemente agua o jugos naturales. En el caso de lactantes es recomendable darles el pecho de manera m\u00e1s frecuente.<\/li>\n\n\n\n
    • Procur\u00e1 que vistan con ropa holgada, liviana, de algod\u00f3n y de colores claros.<\/li>\n\n\n\n
    • Ba\u00f1alos y mojales el cuerpo con frecuencia.<\/li>\n\n\n\n
    • Evit\u00e1 que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro y protector solar.<\/li>\n\n\n\n
    • Mantenelos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado (ya sea en tu casa o en lugares p\u00fablicos).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Cuidados en la v\u00eda p\u00fablica<\/h4>\n\n\n\n

      Es recomendable evitar la exposici\u00f3n directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas). Sobre todo los beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os. Adem\u00e1s, es importante utilizar protecci\u00f3n solar, mantenerse hidratado y consumir agua segura con mayor frecuencia.<\/p>\n\n\n\n

      \u00bfC\u00f3mo tratar los alimentos y el agua con las olas de calor?<\/h4>\n\n\n\n

      Respecto a los alimentos:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Manten\u00e9 en la heladera aquellos alimentos que puedan echarse a perder debido al calor. Verific\u00e1 la temperatura y control del buen funcionamiento de la heladera.<\/li>\n\n\n\n
      • Arroj\u00e1 a la basura cualquier alimento que pueda haber perdido la cadena de fr\u00edo. Observ\u00e1 su olor, color o textura. Si son anormales descartalos.<\/li>\n\n\n\n
      • Manten\u00e9 los alimentos que pueden estar fuera de la heladera en lugares limpios y frescos y al resguardo de aberturas, superficies y\/o fuentes de calor.<\/li>\n\n\n\n
      • Tir\u00e1 los alimentos perecederos (incluidos la carne, el pollo, el pescado, los huevos y las sobras) que hayan estado por 2 horas o m\u00e1s fuera del fr\u00edo. Adem\u00e1s, desech\u00e1 todos los comestibles enlatados cuyos envases est\u00e9n abiertos, da\u00f1ados o inflados.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Con respecto al agua, es necesario mantener el agua correctamente envasada en la heladera, en lugares limpios y alejada de fuentes de calor.<\/p>\n\n\n\n

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