{"id":416381,"date":"2024-09-26T13:42:45","date_gmt":"2024-09-26T16:42:45","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=416381"},"modified":"2024-09-26T13:42:47","modified_gmt":"2024-09-26T16:42:47","slug":"floracion-viento-y-tos-como-la-primavera-puede-agravar-las-alergias-y-que-hacer-para-aliviarlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/floracion-viento-y-tos-como-la-primavera-puede-agravar-las-alergias-y-que-hacer-para-aliviarlas\/","title":{"rendered":"Floraci\u00f3n, viento y tos: c\u00f3mo la primavera puede agravar las alergias y qu\u00e9 hacer para aliviarlas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong><em>En esta \u00e9poca se intensifican los cuadros relacionados con esta condici\u00f3n debido a los cambios en el clima y la mayor producci\u00f3n de polen de las plantas, entre otros motivos<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1278\" width=\"1920\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/TBYFFEGJO5AZTBPG357X5AMVGE.jpg?auth=ab6555973b184ac9be6e61abf58f1b68845a4ac279f5e81af3f6f38902fecd5f&amp;smart=true&amp;width=350&amp;height=233&amp;quality=85\" alt=\"Los cambios bruscos de temperatura y el aumento de la polinizaci\u00f3n, fen\u00f3menos intensificados por el cambio clim\u00e1tico, agravan los cuadros al\u00e9rgicos respiratorios en primavera (Getty)\">Los cambios bruscos de temperatura y el aumento de la polinizaci\u00f3n, fen\u00f3menos intensificados por el cambio clim\u00e1tico, agravan los cuadros al\u00e9rgicos respiratorios en primavera<\/p>\n\n\n\n<p>Las&nbsp;<strong>alergias respiratorias&nbsp;<\/strong>se intensifican en determinadas \u00e9pocas del a\u00f1o, especialmente&nbsp;<strong>durante la primavera<\/strong>. Este aumento de<strong>&nbsp;s\u00edntomas al\u00e9rgicos&nbsp;<\/strong>est\u00e1 directamente relacionado con&nbsp;<strong>fen\u00f3menos naturales como la floraci\u00f3n, los cambios en la temperatura y la presencia de vientos.<\/strong>&nbsp;Estos factores desencadenan respuestas exageradas del sistema inmunol\u00f3gico en personas al\u00e9rgicas y pueden causar molestias, en algunos casos, incapacitantes.<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>floraci\u00f3n<\/strong>, uno de los principales desencadenantes de las alergias primaverales, es un proceso natural que se acelera, entre otras cosas, debido a<strong>&nbsp;los efectos del cambio clim\u00e1tico<\/strong>. El aumento de las temperaturas globales y la&nbsp;<strong>mayor concentraci\u00f3n de gases como el di\u00f3xido de carbono&nbsp;<\/strong>aceleran la&nbsp;<strong>fotos\u00edntesis de las plantas<\/strong>, lo que a su vez intensifica su proceso reproductivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Este incremento en la actividad de las plantas aumenta la&nbsp;<strong>producci\u00f3n de p\u00f3lenes,<\/strong>&nbsp;los cuales son transportados por el<strong>&nbsp;viento<\/strong>&nbsp;y se dispersan en grandes cantidades, provocando, en muchos casos, cuadros de<strong>&nbsp;rinitis al\u00e9rgica<\/strong>&nbsp;en quienes padecen esta condici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante esta \u00e9poca, en tanto, la polinizaci\u00f3n se convierte en otro de los desaf\u00edos para las personas al\u00e9rgicas. El polen, que es extremadamente liviano, puede viajar varios metros impulsado por las corrientes de aire, lo que agrava los s\u00edntomas respiratorios.<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>tos&nbsp;<\/strong>es un s\u00edntoma com\u00fan en personas que padecen alergias respiratorias, como la rinitis o el asma, la cual suele ser provocada por la irritaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias debido a la exposici\u00f3n a al\u00e9rgenos como el polen, los \u00e1caros del polvo o la contaminaci\u00f3n ambiental. Durante la primavera, la concentraci\u00f3n de estos al\u00e9rgenos en el aire aumenta considerablemente y agrava los s\u00edntomas en quienes ya sufren alergias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">La\u00a0<strong>combinaci\u00f3n de alergias no tratadas<\/strong>\u00a0y una<strong>\u00a0tos persistente<\/strong>\u00a0puede empeorar significativamente la calidad de vida de las personas, dificultando el sue\u00f1o, afectando el rendimiento diario y provocando irritaci\u00f3n cr\u00f3nica de las v\u00edas respiratorias. Cuando se prolonga por semanas, sobre todo si se presenta con s\u00edntomas como congesti\u00f3n nasal o picaz\u00f3n en los ojos, es esencial acudir a la consulta m\u00e9dica.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"1024\" width=\"1792\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/4NCQVQBNXFHLBJEPLXPKKZG7AM.jpg?auth=8f2ffd767c42a2d6cbf007367c94bf73d7a2fa4268475686dff0291d0b2f698c&amp;smart=true&amp;width=350&amp;height=214&amp;quality=85\" alt=\"La tos provocada por alergias respiratorias, como la rinitis o el asma, se agrava durante la primavera debido al aumento de al\u00e9rgenos en el aire, intensificados por el cambio clim\u00e1tico\n(Imagen ilustrativa Infobae)\">La tos provocada por alergias respiratorias, como la rinitis o el asma, se agrava durante la primavera debido al aumento de al\u00e9rgenos en el aire, intensificados por el cambio clim\u00e1tico<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, la tos, el picor en los ojos y la congesti\u00f3n nasal son solo algunos de los signos de que el sistema inmunitario est\u00e1 respondiendo a la presencia de al\u00e9rgenos en el ambiente. Las crisis al\u00e9rgicas se agravan en d\u00edas ventosos, ya que las r\u00e1fagas intensas dispersan los p\u00f3lenes a mayores distancias y aumentan su concentraci\u00f3n en el aire.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El impacto del cambio clim\u00e1tico<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El impacto del cambio clim\u00e1tico en las alergias es cada vez m\u00e1s evidente. Las estaciones se han vuelto m\u00e1s impredecibles y, adem\u00e1s, fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos como las olas de calor, las lluvias intensas y los cambios bruscos de temperatura alteran el comportamiento de las plantas y empeoran los cuadros al\u00e9rgicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Estos eventos no solo afectan a las personas al\u00e9rgicas, sino que tambi\u00e9n contribuyen al aumento de enfermedades respiratorias en general.<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"816\" width=\"1456\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/XXJV3UFUWBDVVE6VV5LEOVNXLA.jpg?auth=4abfa8b2fad942353bf0882009d7efe8ea612ee6725d3fee6d040fe49113161a&amp;smart=true&amp;width=350&amp;height=197&amp;quality=85\" alt=\"Los efectos del cambio clim\u00e1tico han hecho que las estaciones sean m\u00e1s impredecibles, con fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos como las olas de calor y las lluvias intensas, lo que altera el comportamiento de las plantas y agrava los cuadros al\u00e9rgicos en primavera (Imagen Ilustrativa Infobae)\">Los efectos del cambio clim\u00e1tico han hecho que las estaciones sean m\u00e1s impredecibles, con fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos como las olas de calor y las lluvias intensas, lo que altera el comportamiento de las plantas y agrava los cuadros al\u00e9rgicos en primavera <\/p>\n\n\n\n<p>Los \u00e1rboles de pl\u00e1tano, una especie com\u00fan en \u00e1reas urbanas, son conocidos por su alta capacidad de polinizaci\u00f3n. Durante la primavera, sus p\u00f3lenes se dispersan ampliamente, provocando reacciones al\u00e9rgicas en quienes est\u00e1n expuestos.<\/p>\n\n\n\n<p>Este \u00e1rbol, seg\u00fan los registros hist\u00f3ricos, fue introducido en nuestro pa\u00eds durante la presidencia de Domingo Faustino Sarmiento, y, en lo que refiere a la salud respiratoria, es uno de los principales responsables de las alergias primaverales, ya que sus p\u00f3lenes permanecen en el aire por largos periodos.<\/p>\n\n\n\n<p>La liberaci\u00f3n de p\u00f3lenes bioactivos, al entrar en contacto con las mucosas nasales y oculares, desencadena una serie de s\u00edntomas que incluyen estornudos, tos, picaz\u00f3n en los ojos y congesti\u00f3n nasal, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>C\u00f3mo enfrentar las alergias primaverales<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" height=\"816\" width=\"1456\" src=\"https:\/\/www.infobae.com\/resizer\/v2\/XKLWSRIYIJADDDCMTY5OIDIMDU.jpg?auth=b59857b00f2080c811c737a36ef22fbd46bf416ce30520e0d30df7a8a70583ea&amp;smart=true&amp;width=350&amp;height=197&amp;quality=85\" alt=\"El polen liberado por las flores durante la primavera es uno de los principales desencadenantes de alergias respiratorias\n(Imagen Ilustrativa Infobae)\">El polen liberado por las flores durante la primavera es uno de los principales desencadenantes de alergias respiratorias<\/p>\n\n\n\n<p>Para enfrentar los efectos de la floraci\u00f3n y la dispersi\u00f3n de p\u00f3lenes, existen una serie de recomendaciones que pueden ayudar a reducir los s\u00edntomas al\u00e9rgicos, principalmente.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Evitar el contacto directo con plantas productoras de polen.<\/li>\n\n\n\n<li>Lavar las manos y el rostro con frecuencia.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilizar gafas y mascarillas al aire libre.<\/li>\n\n\n\n<li>Ventilar los ambientes de la casa en horas del mediod\u00eda, cuando la concentraci\u00f3n de polen es m\u00e1s baja.<\/li>\n\n\n\n<li>Secar la ropa en interiores para evitar que los p\u00f3lenes se adhieran a las prendas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"712\" height=\"460\" src=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/ALERGIA.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-416382\" srcset=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/ALERGIA.jpg 712w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/ALERGIA-565x365.jpg 565w\" sizes=\"(max-width: 712px) 100vw, 712px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">El uso de protector solar es una de las principales medidas preventivas para cuidar la piel en esta \u00e9poca\u00a0<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Adem\u00e1s de las medidas preventivas relacionadas con la exposici\u00f3n al polen, la piel tambi\u00e9n requiere cuidados espec\u00edficos durante la primavera. El aumento de la temperatura y la exposici\u00f3n al sol pueden irritar la piel, especialmente en personas con alergias cut\u00e1neas como dermatitis at\u00f3pica o ros\u00e1cea. El uso de protectores solares con factor 30 o 50 es esencial para proteger la piel de los efectos da\u00f1inos de la radiaci\u00f3n ultravioleta. Tambi\u00e9n se recomienda mantener una hidrataci\u00f3n adecuada, bebiendo al menos dos litros de agua al d\u00eda, y seguir una dieta balanceada rica en frutas y verduras para fortalecer la salud de la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante se\u00f1alar que las alergias no solo afectan el sistema respiratorio y la piel, sino que tambi\u00e9n pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida. La tos, la congesti\u00f3n nasal y otros s\u00edntomas al\u00e9rgicos pueden interferir con las actividades cotidianas y el descanso nocturno, causando irritabilidad y fatiga. Por ello,&nbsp;<strong>es crucial seguir las recomendaciones de los especialistas y consultar a un m\u00e9dico ante la aparici\u00f3n de s\u00edntomas severos o persistentes.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El control del entorno es clave para reducir la exposici\u00f3n a los al\u00e9rgenos. En el hogar, se recomienda limpiar con trapos h\u00famedos para evitar que el polvo y los \u00e1caros, otros al\u00e9rgenos comunes, se acumulen en las superficies. Los plumeros, que levantan el polvo en lugar de eliminarlo, deben evitarse. Tambi\u00e9n es importante mantener el dormitorio libre de objetos que acumulen polvo, como peluches y libros, y lavar la ropa de cama con frecuencia a altas temperaturas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En esta \u00e9poca se intensifican los cuadros relacionados con esta condici\u00f3n debido a los cambios en el clima y la mayor producci\u00f3n de polen de las plantas, entre otros motivos Los cambios bruscos de temperatura y el aumento de la polinizaci\u00f3n, fen\u00f3menos intensificados por el cambio clim\u00e1tico, agravan los cuadros al\u00e9rgicos respiratorios en primavera Las&nbsp;alergias [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":416383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/ALERGIA-1.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=416381"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416381\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":416384,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/416381\/revisions\/416384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/416383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=416381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=416381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=416381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}