{"id":385954,"date":"2023-07-25T21:16:00","date_gmt":"2023-07-26T00:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=385954"},"modified":"2023-07-25T09:16:59","modified_gmt":"2023-07-25T09:16:59","slug":"jornada-saludable-por-el-dia-internacional-del-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/jornada-saludable-por-el-dia-internacional-del-yoga\/","title":{"rendered":"Jornada saludable por el \u201cDia Internacional del yoga\u201d"},"content":{"rendered":"\n

 Declarado el 21 de junio como el D\u00eda Internacional del Yoga por la ONU, el secretario de Desarrollo Humano del Ejecutivo Municipal, Rodrigo Altea y la profesora Melina Conde, invitaron a la comunidad a participar de una agenda de actividades, a realizarse el s\u00e1bado 29 de julio en las instalaciones de Conectar Lab (ex Infinito por descubrir) en Ciudad Cultural de 9 a 19 horas, con entrada libre y gratuita.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

De la jornada, Rodrigo Altea puntualiz\u00f3: \u201cel Municipio declar\u00f3 de Inter\u00e9s Municipal la actividad a desarrollarse, <\/strong>entendiendo que se debe fomentar y apoyar a todos los deportes que los vecinos de la ciudad adoptan y, particularmente, el yoga es una actividad muy inclusiva, que trabaja con distintos grupos y colectivos, por lo que siempre vamos a estar acompa\u00f1ando y seguir promocionando y esperando la segunda plaza centro\u201d.   <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Con m\u00e1s detalles, Melina Conde que ser\u00e1 una actividad con ingreso abierto y entrada libre y gratuita con la sugerencia de traer un alimento no perecedero que ser\u00e1 destinado a comedores. <\/strong>Aclar\u00f3 que no se suspende por lluvia y que la actividad contar\u00e1 tambi\u00e9n con la presencia de emprendedores juje\u00f1os ofreciendo sus productos naturales.  <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, <\/em>explic\u00f3 que no se requiere experiencia previa. \u201cCada participante de cualquier edad, ya sean j\u00f3venes, adultos, adultos mayores, deber\u00e1n traer una botella de agua y su colchoneta de yoga\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Durante la jornada el eje tem\u00e1tico ser\u00e1 Aparigraha, que significa \u201cense\u00f1arnos a tomar solo lo que realmente necesitamos para vivir nuestras vidas, lo que nos sirve en el momento presente\u201d.<\/p>\n\n\n\n

La OMS recomienda la pr\u00e1ctica del yoga para mejorar la salud en su plan de acci\u00f3n para la actividad f\u00edsica, destinado a buscar sociedades m\u00e1s saludables, ya que se descubri\u00f3 que los ejercicios respiratorios fortalecen el sistema inmune a quienes practican la disciplina, como as\u00ed tambi\u00e9n beneficios psicol\u00f3gicos, de relajaci\u00f3n y para flexibilizar la mente.<\/p>\n\n\n\n

Inicio de actividades<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El cronograma para celebrar el D\u00eda del Yoga, declarado de Inter\u00e9s Municipal, iniciar\u00e1 a las 9 horas con la profesora Melina Conde, con Hatha Yoga; luego a las 9.45 continua con Mar\u00eda Rosa Rizzo y su pr\u00e1ctica de Vinyasa Yoga; continua con Nadia Orozco a las 10:30 y Purna yoga.<\/p>\n\n\n\n

Posteriormente a las 11.15 Soledad Salas brindar\u00e1 la clase de Hatha Yoga, a las 12 Nadia Orozco ofrecer\u00e1 las clases de Mantra Yoga; 12.15 Cecilia Ortega continuar\u00e1 con Kundalini Yoga y 12.45 C\u00edrculo de cuencos, todos los profesores a las 13.30 con Jorge Savio y su Kundalini Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Luego del medio d\u00eda, adelant\u00f3 Melina Conde, se dictar\u00e1 a las 14.15 con Delfin de la Torre, Acro Yoga en familia; a las 15, Maxim Tramontana brindar\u00e1 a los presentes charla sobre ayurveda y a las 15.45 M\u00f3nica Rodr\u00edguez continuar\u00e1 con Hatha Yoga.<\/p>\n\n\n\n

La tarde contin\u00faa a las 16.30 horas con Sergio Otero y Body Balance; en tanto a las 17.15 Luciana Bash dictar\u00e1 la clase de Ashtanga Yoga; a las 18 la profesora Tara Avtar Kaur, realizar\u00e1 el Ba\u00f1o de Gong, \u201cla frutilla de la torta y algo muy esperado por los presentes\u201d, exclam\u00f3 Meli  Conde para finalizar con la jornada alusiva al D\u00eda Internacional del Yoga.<\/p>\n\n\n\n

Nota Audiovisual: https:\/\/youtu.be\/OH9RBAIdZbQ<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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