{"id":373018,"date":"2023-03-12T11:05:57","date_gmt":"2023-03-12T14:05:57","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=373018"},"modified":"2023-03-12T11:42:33","modified_gmt":"2023-03-12T14:42:33","slug":"dia-mundial-del-glaucoma-un-tipo-de-gimnasia-ayuda-a-disminuir-la-presion-ocular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/dia-mundial-del-glaucoma-un-tipo-de-gimnasia-ayuda-a-disminuir-la-presion-ocular\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial del Glaucoma: un tipo de gimnasia ayuda a disminuir la presi\u00f3n ocular"},"content":{"rendered":"\n

Se calcula que en Argentina la patolog\u00eda afecta a un 2% de los mayores de 40 a\u00f1os y a entre un 6% y 8% de quienes tienen m\u00e1s de 80.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

El ejercicio aer\u00f3bico colabora a disminuir la presi\u00f3n ocular -un factor que podr\u00eda ayudar a frenar el avance del glaucoma<\/strong>-, una enfermedad que afecta a un mill\u00f3n de personas en Argentina, es la principal causa de la ceguera irreversible y pocas veces presenta s\u00edntomas, por lo que especialistas recomiendan controles oftalmol\u00f3gicos para prevenirla, en el marco del D\u00eda Mundial del Glaucoma que se conmemora el domingo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, se estima que hay aproximadamente un mill\u00f3n de personas con esta condici\u00f3n, aunque la mayor\u00eda lo ignora por la ausencia de sintomatolog\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El titular de la Asociaci\u00f3n Argentina de Glaucoma<\/strong>, Marcos Geria, asegur\u00f3 que la pr\u00e1ctica deportiva de ejercicios aer\u00f3bicos, como caminar, correr o el ciclismo \u201ctiende a disminuir la presi\u00f3n intraocular de manera notable<\/strong>, aunque de forma transitoria, volviendo a los valores iniciales unos 40 minutos despu\u00e9s de finalizar la actividad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cPero se ha demostrado que las personas que realizan ejercicio de forma rutinaria mantienen valores de presi\u00f3n intraocular m\u00e1s bajos en reposo que las que no lo practican, lo que podr\u00eda ayudar a frenar la progresi\u00f3n del glaucoma\u201d, remarc\u00f3 el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, no todos los ejercicios son aconsejables para los pacientes con esta patolog\u00eda, ya que muchas actividades implican fuerza y contenci\u00f3n de la respiraci\u00f3n, lo que puede aumentar la presi\u00f3n intraocular del mismo modo que \u201calgunas posturas de yoga en las que se baja mucho la cabeza o el uso de antiparras para nataci\u00f3n que se ajusten muy cerca del ojo\u201d<\/strong>, aclar\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

 \u201cEs una situaci\u00f3n sobre la que es importante tomar medidas cuanto antes para conservar la salud visual y la calidad de vida de la poblaci\u00f3n\u201d,<\/strong> a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

La edad es el principal factor de riesgo para desarrollar glaucoma<\/strong>, patolog\u00eda que suele ser m\u00e1s frecuente a partir de los 40 a\u00f1os, y en la que influye la herencia familiar que multiplica entre 4 y 8 veces el riesgo.<\/p>\n\n\n\n

Enfermedades como la diabetes, la miop\u00eda e hipermetrop\u00eda son otros factores que incrementan las posibilidades de padecer esta enfermedad<\/strong> que es progresiva y se caracteriza por el car\u00e1cter degenerativo del nervio \u00f3ptico que produce un da\u00f1o en el campo visual.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuanto antes se diagnostique el glaucoma, menor ser\u00e1 el da\u00f1o sobre el nervio \u00f3ptico y mayor ser\u00e1 la visi\u00f3n que la persona podr\u00e1 conservar<\/strong>; por eso es tan necesario realizar controles de la vista\u201d, se\u00f1al\u00f3 el oftalm\u00f3logo del Hospital de Cl\u00ednicas, Javier Casiraghi, ex titular del Consejo Argentino de Oftalmolog\u00eda (CAO).<\/p>\n\n\n\n

En tanto, Geria explic\u00f3 que la enfermedad \u201cno suele tener s\u00edntomas porque si uno de los dos ojos est\u00e1 m\u00e1s da\u00f1ado, el otro tiende a compensar la disminuci\u00f3n de la visi\u00f3n o el cerebro \u2018rellena\u2019 esas zonas del campo visual<\/strong>, por lo que la persona no se percata de que ve menos, lo que habilita el avance de la enfermedad\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Para detectar el glaucoma se mide la presi\u00f3n ocular y realiza un fondo de ojo, un procedimiento no invasivo que dura pocos minutos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Respecto de cu\u00e1ndo realizarse chequeos para diagnosticarlo a tiempo<\/strong>, la Asociaci\u00f3n Mundial de Glaucoma recomienda hacerlo cada dos o cuatro a\u00f1os antes de los 40 a\u00f1os, y m\u00e1ximo cada tres entre esa edad y los 60<\/strong>. A partir de los 60 el per\u00edodo se reduce a un m\u00e1ximo de dos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, la frecuencia de los controles depender\u00e1 del riesgo que cada persona tenga en particular.<\/p>\n\n\n\n

Si bien son muy pocos los casos en ni\u00f1as y ni\u00f1os, la titular del servicio de Oftalmolog\u00eda del Hospital Garrahan, Viviana Abudi, indic\u00f3 que en esa poblaci\u00f3n \u201cel glaucoma m\u00e1s urgente y que requiere un tratamiento quir\u00fargico inmediato es el cong\u00e9nito y el de ni\u00f1os por debajo de los 5 a\u00f1os\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cEl glaucoma del adulto tiene su gran v\u00edctima que es el nervio \u00f3ptico y el del ni\u00f1o o ni\u00f1a adem\u00e1s de afectarlo va a generar un aumento del tama\u00f1o del ojo, lo que provoca miop\u00eda y astigmatismo mi\u00f3pico<\/strong> porque la c\u00f3rnea aumenta de tama\u00f1o y a veces se rompe y se llena de l\u00edquido\u201d, explic\u00f3 a T\u00e9lam Abudi.<\/p>\n\n\n\n

La oftalm\u00f3loga se\u00f1al\u00f3 que adem\u00e1s de la disminuci\u00f3n de la vista los pacientes pedi\u00e1tricos \u201ctienen fotofobia, dolor e irritabilidad\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cLa patolog\u00eda se produce por una alteraci\u00f3n en la rejilla de salida del l\u00edquido del ojo, lo que aumenta junto con la presi\u00f3n ocular, y eso terminar\u00eda colapsando las arterias que le dan de comer al nervio \u00f3ptico, que es el cable que conecta al ojo con el cerebro. De tal manera que ese cable se ir\u00eda muriendo porque son neuronas\u201d, detall\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan la especialista, el glaucoma cong\u00e9nito se ve \u201cen los ni\u00f1os que nacen con ojos muy grandes, pesta\u00f1as muy arqueadas y a veces tambi\u00e9n presentan un color gris, porque la c\u00f3rnea se llena de l\u00edquido\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn algunos casos el paciente nace con menos s\u00edntomas, son formas m\u00e1s tard\u00edas o secundarias a otras enfermedades del ojo o puede aparecer en pacientes que fueron operados de catarata infantil o que reciben tratamiento por corticoide por trasplantes o enfermedades autoinmunes\u201d, apunt\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Para prevenir la enfermedad o detectarla en forma temprana, Abudi acompa\u00f1a la recomendaci\u00f3n de la Asociaci\u00f3n Argentina de Oftalmolog\u00eda Infantil que llama a realizar controles preventivos en los primeros meses de vida, con dilataci\u00f3n pupilar y fondo de ojo, un nuevo chequeo a los 6 meses y luego al a\u00f1o cuando se eval\u00faa el uso de anteojos.<\/p>\n\n\n\n

Luego se deben repetir los controles \u201cfundamentalmente por el uso de pantallas, ya que los pacientes actualmente est\u00e1n teniendo m\u00e1s miop\u00edas\u201d. El CAO realizar\u00e1 el 21 de abril una campa\u00f1a nacional abierta y gratuita a la comunidad en diferentes centros de salud y hospitales p\u00fablicos para reforzar los controles, concientizar sobre la enfermedad y recordar la importancia de acudir al oftalm\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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