{"id":371282,"date":"2023-02-20T11:15:16","date_gmt":"2023-02-20T14:15:16","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=371282"},"modified":"2023-02-20T11:15:21","modified_gmt":"2023-02-20T14:15:21","slug":"deficiencia-de-vitamina-b12-cuales-son-los-posibles-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/deficiencia-de-vitamina-b12-cuales-son-los-posibles-sintomas\/","title":{"rendered":"Deficiencia de vitamina B12: \u00bfcu\u00e1les son los posibles s\u00edntomas?"},"content":{"rendered":"\n

Muchas personas sufren con bastante frecuencia de deficiencia de vitamina B12, un s\u00edntoma que es muy dif\u00edcil de diagnosticar.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n

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Esto se debe a que la deficiencia de vitamina B12 se manifiesta con una amplia gama de s\u00edntomas, desde mareos hasta trastornos obsesivo-compulsivos, que tambi\u00e9n pueden ser causados por otro problema o deficiencia. La deficiencia de vitamina B12 puede ser causada por estas razones: 1. Un no consumo de alimentos ricos en esta vitamina, como es el caso de los vegetarianos y veganos 2. El hecho de que el cuerpo no puede absorberlo de manera efectiva. En cualquier caso, se recomienda un control regular de los niveles de vitamina B12. (especialmente en casos de alcoholismo, trastornos g\u00e1stricos o intestinales, envejecimiento o enfermedades gen\u00e9ticas)<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los posibles s\u00edntomas de la deficiencia de vitamina B12 a los que prestar atenci\u00f3n? <\/p>\n\n\n\n

Muchas personas sufren con bastante frecuencia de deficiencia de vitamina B12, un s\u00edntoma que es muy dif\u00edcil de diagnosticar. Esto se debe a que la deficiencia de vitamina B12 se manifiesta con una amplia gama de s\u00edntomas, desde mareos hasta trastornos obsesivo-compulsivos, que tambi\u00e9n pueden ser causados por otro problema o deficiencia.<\/p>\n\n\n\n

Causa<\/p>\n\n\n\n

La deficiencia de vitamina B12 puede ser causada por estas razones: no consumo de alimentos ricos en esta vitamina, como es el caso de los vegetarianos y veganos; el hecho de que el cuerpo no puede absorberlo de manera efectiva. En cualquier caso, se recomienda un control regular de los niveles de vitamina B12 (especialmente en casos de alcoholismo, trastornos g\u00e1stricos o intestinales, envejecimiento o enfermedades gen\u00e9ticas).<\/p>\n\n\n\n

Mareos<\/p>\n\n\n

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Si con frecuencia pierde el equilibrio y se siente mareado con demasiada frecuencia, debe consultar a un m\u00e9dico. Los mareos son s\u00edntomas t\u00edpicos de la presi\u00f3n arterial baja, que es un efecto secundario com\u00fan de la deficiencia de vitamina B12.<\/p>\n\n\n\n

Empeoramiento de la visi\u00f3n<\/p>\n\n\n

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Precauci\u00f3n en caso de visi\u00f3n borrosa o doble, podr\u00eda ser el resultado de una deficiencia de vitamina B12. La vitamina B12 es esencial para el buen funcionamiento de los nervios. Su deficiencia puede da\u00f1ar el nervio \u00f3ptico, el nervio que transporta informaci\u00f3n y se\u00f1ales desde el ojo hasta el cerebro.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e9rdida de memoria<\/p>\n\n\n

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Tenga cuidado con el posible empeoramiento de la memoria. La falta de vitamina B12 puede resultar en un tipo m\u00e1s leve de demencia que recuerda a la enfermedad de Alzheimer en etapa temprana.<\/p>\n\n\n\n

Depresi\u00f3n<\/p>\n\n\n

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Aunque no est\u00e1 claro exactamente c\u00f3mo la vitamina B12 afecta a una enfermedad tan compleja como la depresi\u00f3n, algunos estudios han demostrado que los pacientes con depresi\u00f3n tienen niveles reducidos de vitamina B12. Por esta raz\u00f3n, los terapeutas suelen prescribir 1 mg de vitamina B12 para las personas deprimidas.<\/p>\n\n\n\n

Diarrea e hinchaz\u00f3n<\/p>\n\n\n

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Debido a la absorci\u00f3n insuficiente de B12, las c\u00e9lulas del tracto digestivo no reciben una cantidad suficiente de ox\u00edgeno. Esto conduce a problemas digestivos como gases, estre\u00f1imiento, diarrea, p\u00e9rdida de apetito y p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n\n\n\n

Debilidad muscular<\/p>\n\n\n

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La debilidad muscular es un s\u00edntoma obvio de la deficiencia de vitamina B12 porque los m\u00fasculos no reciben suficiente ox\u00edgeno (falta de gl\u00f3bulos rojos) y no pueden realizar las actividades diarias.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo averiguar la posible deficiencia de vitamina B12?<\/p>\n\n\n

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Para saber si hay una deficiencia de vitamina B12, es necesario someterse a an\u00e1lisis de sangre y confiar en el consejo de un m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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