{"id":352250,"date":"2022-09-02T13:09:24","date_gmt":"2022-09-02T16:09:24","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=352250"},"modified":"2022-09-02T13:09:29","modified_gmt":"2022-09-02T16:09:29","slug":"tos-como-tratarla-y-cuales-son-los-remedios-caseros-mas-efectivos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/tos-como-tratarla-y-cuales-son-los-remedios-caseros-mas-efectivos\/","title":{"rendered":"Tos: \u00bfC\u00f3mo tratarla y cu\u00e1les son los remedios caseros m\u00e1s efectivos?"},"content":{"rendered":"\n

El toser puede ser \u00fatil porque libera los pulmones de irritantes y excesiva mucosidad, y tambi\u00e9n puede ayudar a eliminar los g\u00e9rmenes de los pulmones y evitar la infecci\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Una de las situaciones m\u00e1s molestas a la que se enfrenta una persona es cuando aparece la tos, que es la manera que tiene el organismo de responder cuando algo irrita la garganta o las v\u00edas respiratorias, pero que no deja de generar incomodidad, sobre todo en presencia de otros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo cierto, es que el agente irritante estimula los nervios que env\u00edan un mensaje al cerebro y luego, el cerebro les indica a los m\u00fasculos del pecho y abdomen que liberen el aire de los pulmones para generar una corriente que expulse al agente irritante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Respecto a esto, la doctora Valeria El Haj (M.N. 99.291), relat\u00f3 que \u201csi bien es normal que las personas tosan de vez en cuando, en algunos casos la tos puede ser un s\u00edntoma de una enfermedad o patolog\u00eda, por lo cual resulta importante reparar en ella\u201d<\/strong>. Cabe destacar, que toser puede ser \u00fatil, ya que libera los pulmones de irritantes y excesiva mucosidad y tambi\u00e9n puede ayudar a eliminar los g\u00e9rmenes de los pulmones y evitar la infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En tanto, se recomienda realizar una consulta con un m\u00e9dico especialista cuando: existen problemas para respirar o la respiraci\u00f3n es ruidosa, adem\u00e1s de la tos, se detectan ronchas o hinchaz\u00f3n en la cara o piernas, la garganta se siente inflamada y genera dificultad para tragar, la tos empeora al acostarse o dura m\u00e1s de diez d\u00edas, la persona estuvo en contacto con alguien con tuberculosis o coronavirus, aparece sangre, o flema amarillenta\/verdosa al toser, la tos es tan intensa que genera v\u00f3mitos y se detecta fiebre<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es conveniente distinguir entre la tos seca, que no contiene flema de variada etiolog\u00eda, de la tos h\u00fameda o productiva, que s\u00ed contiene moco o flema y suele ser causada por virus y bacterias<\/strong>. Cabe destacar, que la tos puede ser aguda o cr\u00f3nica y mientras que la tos aguda comienza s\u00fabitamente, se adquiere por un resfriado o una gripe y no suele durar m\u00e1s de 2 o 3 semanas, la tos cr\u00f3nica puede persistir durante un plazo m\u00e1s largo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El asma, alergias, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC), infecciones en las v\u00edas respiratorias o en los pulmones, consumo de cigarrillo o tabaquismo pasivo, reflujo gastroesof\u00e1gico, enfermedades de la garganta, resfriado com\u00fan y gripe, sinusitis y algunas medicinas suelen ser las causas m\u00e1s comunes de la tos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Recomendaciones<\/p>\n\n\n\n

Algunos consejos para aliviar la tos son utilizar un vaporizador o tomar una ducha de vapor para incrementar la humedad en el aire y ayudar a aliviar la garganta seca, tomar muchos l\u00edquidos, ya que ayudan a diluir el moco en la garganta y facilitan la expectoraci\u00f3n, no fumar y mantenerse alejado del tabaquismo pasivo, si se padece alguna alergia, evitar las sustancias que pueden provocarla como el polen, el polvo, los animales o el moho y si tiene reflujo, se recomienda consultar a un m\u00e9dico para que pueda orientar acerca de los cambios en el estilo de vida que contribuyen a disminuir los s\u00edntomas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El tratamiento depender\u00e1 siempre de la causa de la tos. \u201cEs importante tener en cuenta que cada caso es \u00fanico, y si la tos llega a ser persistente y durar por semanas, hay que consultar con un profesional para asegurarse y que tome las medidas necesarias\"<\/strong>, finaliza el especialista.<\/p>\n\n\n\n

Tos: remedios a mano<\/p>\n\n\n\n

Existen una serie de remedios caseros que se pueden tener en cuenta en caso de que aparezca la tos y se calme. Por su potencial antibacteriano, la miel es capaz de suavizar la irritaci\u00f3n en la garganta y, por lo tanto, aliviar la tos seca.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lo ideal es preparar una infusi\u00f3n y disolver una cucharada de miel, pero tambi\u00e9n es recomendado consumirla un par de veces al d\u00eda, sea pura o agregada a un t\u00e9. Se aconseja beber mucho l\u00edquido cuando se est\u00e1 atravesando un resfriado con tos. Es importante saber que el agua no debe estar fr\u00eda, sino a temperatura ambiente, y que tambi\u00e9n funciona muy bien consumir bebidas calientes<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El toser puede ser \u00fatil porque libera los pulmones de irritantes y excesiva mucosidad, y tambi\u00e9n puede ayudar a eliminar los g\u00e9rmenes de los pulmones y evitar la infecci\u00f3n. Una de las situaciones m\u00e1s molestas a la que se enfrenta una persona es cuando aparece la tos, que es la manera que tiene el organismo […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":352258,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/TOS.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352250"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=352250"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352250\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352259,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352250\/revisions\/352259"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/352258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=352250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=352250"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=352250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}