{"id":319687,"date":"2021-11-25T12:02:55","date_gmt":"2021-11-25T15:02:55","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=319687"},"modified":"2021-11-25T12:02:59","modified_gmt":"2021-11-25T15:02:59","slug":"amaxofobia-que-es-cuales-son-sus-sintomas-y-como-tratarla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/amaxofobia-que-es-cuales-son-sus-sintomas-y-como-tratarla\/","title":{"rendered":"Amaxofobia: \u00bfQu\u00e9 es, cu\u00e1les son sus s\u00edntomas y c\u00f3mo tratarla?"},"content":{"rendered":"\n

Hay muchos tipos de fobias que afectan a una persona, aunque en este caso existen\u00a0diversas formas de atender esta afecci\u00f3n y superarla de manera satisfactoria.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"AMAXOFOBIA.<\/figure>\n\n\n\n

Un ser humano atraviesa diversos tipos de fobias que pueden tener que ver con animales, encierros, alturas u otros tipos, pero existe uno que tiene que ver con la conducci\u00f3n de un autom\u00f3vil, y aunque cueste creerlo es m\u00e1s com\u00fan de lo que parece.<\/p>\n\n\n\n

Se trata de la amaxofobia, <\/strong>que proviene del griego (\u2018amaxa\u2019 \u201ccarro\u201d<\/em>) y (\u2018fobia\u2019 \u201ctemor\u201d<\/em>) y es el miedo intenso y sostenido a conducir veh\u00edculos que se manifiesta en una inquietud permanente, antes y\/o durante la conducci\u00f3n, que genera en el conductor un fuerte malestar mental y f\u00edsico, llev\u00e1ndolo, muchas veces, a una inhibici\u00f3n total para conducir.<\/p>\n\n\n\n

Amaxofobia: \u00bfQu\u00e9 es?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Es un trastorno de ansiedad, similar al que se experimenta con otros tipos de fobia<\/strong> y lo sufren hombres y mujeres de todas las edades, aunque el porcentaje es un poco mayor entre estas \u00faltimas.<\/p>\n\n\n\n

A veces, ese intenso temor aparece y se instala despu\u00e9s de alg\u00fan hecho vivido, como\u00a0no haber aprobado el examen de conducir,\u00a0<\/strong>o al resultar criticado o puesto en duda en su capacidad por sus padres o personas significativas de su ambiente.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n puede surgir en conductores con experiencia, incluso profesionales, despu\u00e9s de haberse visto involucrados en un siniestro de tr\u00e1nsito o cuando alguien allegado lo sufri\u00f3. Otras veces, solo lo desencadena una gran auto-exigencia y perfeccionismo, o la dificultad para tolerar la incertidumbre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cuando se instala el problema, la persona padece s\u00edntomas cognitivos en forma de pensamientos negativos recurrentes que lo dominan, y que\u00a0desencadenan fuertes emociones displacenteras,<\/strong>\u00a0y en muchos casos, malestares f\u00edsicos diversos que pueden llegar a manifestarse como ataques de p\u00e1nico.<\/p>\n\n\n\n

La consecuencia es que las personas dejan de conducir o lo hacen en condiciones limitadas, solo conducen cerca de su casa, a baja velocidad o acompa\u00f1adas.<\/strong> Esta situaci\u00f3n refuerza su malestar emocional con fuertes sentimientos de inferioridad, de tristeza, enfado y culpa. A pesar de esto, lo importante es que existe terapia para la amaxofobia y puede superarse con ayuda profesional.<\/p>\n\n\n\n

Hay\u00a0tipos de ayuda terap\u00e9utica individual y\/o grupal,\u00a0<\/strong>y hasta el momento las terapias cognitivas, solas o combinadas con otras, resultan las m\u00e1s efectivas, ya que se focalizan en una reestructuraci\u00f3n cognitiva que ponga el foco en los pensamientos negativos autom\u00e1ticos para que, con distintos recursos did\u00e1cticos, la persona afectada pueda lograr cuestionarlos y cambiarlos por pensamientos positivos, combinada esta tarea, con la exposici\u00f3n gradual a la situaci\u00f3n temida.<\/p>\n\n\n\n

A medida que se producen los cambios cognitivos, se reducen hasta desaparecer,<\/strong> los s\u00edntomas f\u00edsicos y emociones negativas y conducci\u00f3n del veh\u00edculo se asume como una actividad segura y placentera, con riesgos acotados, como toda actividad humana, pero que pueden minimizarse conduciendo con confianza en uno mismo y con un buen entrenamiento<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer frente a esto?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La pregunta que aparece en escena es: \u00bfC\u00f3mo me doy cuenta si estoy sufriendo este tipo de fobia?, <\/strong>que se puede explicar a trav\u00e9s de s\u00edntomas. La ansiedad anticipatoria se expresa por alteraciones fisiol\u00f3gicas como: sudoraci\u00f3n excesiva, dificultad para respirar, entrecortada y superficial, dolor en el pecho y sentir el redoble de un coraz\u00f3n que se acelera.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, hay una serie de manifestaciones en la esfera conductual como sentir un deseo incontrolable de abandonar a toda prisa la situaci\u00f3n para ir en b\u00fasqueda de un refugio seguro.<\/p>\n\n\n\n

Encuesta en Espa\u00f1a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esta fobia es m\u00e1s com\u00fan de lo que parece y tiene un n\u00famero importante de personas que la padece, seg\u00fan datos de fuentes sanitarias. De acuerdo a los datos que se manejan y que se publicaron en el nuevo n\u00famero de la revista espa\u00f1ola \u201cTr\u00e1fico y Seguridad Vial\u201d,<\/em> el 28% de los conductores de ese pa\u00eds sufre este p\u00e1nico, que afecta a las facultades en la conducci\u00f3n independientemente del sexo, aunque se detect\u00f3 que a los varones les cuesta m\u00e1s reconocerlo de manera p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, de 500 conductores que acudieron a un centro de rehabilitaci\u00f3n, el 80% recuper\u00f3 la confianza en sus habilidades<\/strong> para ponerse de nuevo al mando de un volante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hay muchos tipos de fobias que afectan a una persona, aunque en este caso existen\u00a0diversas formas de atender esta afecci\u00f3n y superarla de manera satisfactoria. Un ser humano atraviesa diversos tipos de fobias que pueden tener que ver con animales, encierros, alturas u otros tipos, pero existe uno que tiene que ver con la conducci\u00f3n […]<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":319688,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[17,13],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/tratamiento-miedo-conducir.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319687"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=319687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":319689,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319687\/revisions\/319689"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/319688"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=319687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=319687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=319687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}