{"id":299851,"date":"2021-05-31T10:54:02","date_gmt":"2021-05-31T13:54:02","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=299851"},"modified":"2021-05-31T10:54:06","modified_gmt":"2021-05-31T13:54:06","slug":"conoce-las-seis-razones-para-dejar-de-fumar-segun-la-organizacion-mundial-de-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/conoce-las-seis-razones-para-dejar-de-fumar-segun-la-organizacion-mundial-de-la-salud\/","title":{"rendered":"Conoce las seis razones para dejar de fumar, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud"},"content":{"rendered":"\n

Cada 31 de mayo se busca generar conciencia en la poblaci\u00f3n mundial sobre las consecuencias de su consumo y los beneficios de abandonarlo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Los m\u00e9dicos y las propias cajas de cigarrillo afirman que \"fumar es perjudicial para la salud\". La  Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estableci\u00f3 el 31 de mayo como el D\u00eda Mundial sin Tabaco en 1987 para concientizar sobre la epidemia de tabaquismo, una de las principales a las que se enfrenta la comunidad sanitaria.<\/p>\n\n\n\n

Su consumo causa ocho millones de muertes por a\u00f1o y s\u00f3lo el 30 por ciento de la poblaci\u00f3n mundial tiene acceso a las herramientas para dejarlo. Seg\u00fan la OMS los beneficios de dejar de fumar son casi inmediantos, ya que a los 20 minutos disminuye el r\u00edtmo card\u00edaco y baja la tensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de dejar de fumar?<\/p>\n\n\n\n

La OMS indica que hay beneficios a largo y corto plazo tras dejar de fumar.<\/p>\n\n\n\n

Pasados 20 minutos de dejarlo, disminuye el ritmo card\u00edaco y baja la tensi\u00f3n arterial.<\/p>\n\n\n\n

12 horas despu\u00e9s, el nivel de mon\u00f3xido de carbono en sangre disminuye hasta valores normales.<\/p>\n\n\n\n

De 2 a 12 semanas mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y aumenta la funci\u00f3n pulmonar.<\/p>\n\n\n\n

Entre 1 a 9 meses disminuye la tos y la dificultad para respirar.<\/p>\n\n\n\n

Tras un a\u00f1o sin consumo de tabaco el riesgo de cardiopat\u00eda coronaria es un 50 por ciento inferior al de una persona que fuma.<\/p>\n\n\n\n

En 5 a\u00f1os el riesgo de accidente cerebrovascular corresponde al de un no fumador entre 5 y 15 a\u00f1os despu\u00e9s de dejar de fumar.<\/p>\n\n\n\n

Pasados los 10 a\u00f1os el riesgo de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n cae un 50 por ciento en comparaci\u00f3n al de un fumador. Adem\u00e1s disminuye el riesgo de c\u00e1ncer de boca, garganta, es\u00f3fago, vejiga y p\u00e1ncreas.<\/p>\n\n\n\n

15 a\u00f1os despu\u00e9s el riesgo de cardiopat\u00eda coronaria es el de un no fumador.<\/p>\n\n\n\n

Seis razones para dejar de fumar<\/p>\n\n\n\n

La OMS plantea seis razones para abandonar el consumo de tabaco, m\u00e1s a\u00fan en tiempos de pandemia por coronavirus.<\/p>\n\n\n\n

1. Los fumadores tienen mayor riesgo de desarrollar un cuadro severo de covid y morir.<\/p>\n\n\n\n

2. El tabaco afecta el aspecto f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n

3. El tabaco no s\u00f3lo afecta a los fumadores, sino a la familia y amigos.<\/p>\n\n\n\n

4. El consumo de cigarrillos electr\u00f3nicos cerca de los ni\u00f1os afecta a su salud.<\/p>\n\n\n\n

5. Consumir tabaco trae consecuencias sociales negativas.<\/p>\n\n\n\n

6. Fumar es caro, por lo tanto afecta al bolsillo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cada 31 de mayo se busca generar conciencia en la poblaci\u00f3n mundial sobre las consecuencias de su consumo y los beneficios de abandonarlo. Los m\u00e9dicos y las propias cajas de cigarrillo afirman que \"fumar es perjudicial para la salud\". La  Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) estableci\u00f3 el 31 de mayo como el D\u00eda Mundial […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":299852,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[13],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fumar.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299851"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=299851"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":299853,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299851\/revisions\/299853"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/299852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=299851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=299851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=299851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}