{"id":298229,"date":"2021-05-17T12:50:34","date_gmt":"2021-05-17T15:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=298229"},"modified":"2021-05-17T13:19:07","modified_gmt":"2021-05-17T16:19:07","slug":"dia-mundial-de-la-hipertension-como-prevenir-la-enfermedad-silenciosa-que-lleva-a-la-muerte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/dia-mundial-de-la-hipertension-como-prevenir-la-enfermedad-silenciosa-que-lleva-a-la-muerte\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n: \u00bfC\u00f3mo prevenir la enfermedad silenciosa que lleva a la muerte?"},"content":{"rendered":"\n

Todos los 17 de mayo se conmemora el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo prevenir y diagnosticar esta enfermedad que afecta a gran parte de la poblaci\u00f3n mundial, y qu\u00e9 tratamiento requiere?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Conocida como \"la enfermedad silenciosa\", seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la hipertensi\u00f3n arterial(HTA) afecta m\u00e1s del 30% de la poblaci\u00f3n adulta mundial y es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, especialmente enfermedad coronaria y enfermedad cerebrovascular, pero tambi\u00e9n para la enfermedad renal cr\u00f3nica, la insuficiencia card\u00edaca y la demencia.<\/p>\n\n\n\n

Virginia Busnelli, (MN 110351), M\u00e9dica especialista en nutrici\u00f3n y directora del Centro de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n CRENYF, explic\u00f3 a Cr\u00f3nica.com.ar: \u201cTenemos que incluir la concientizaci\u00f3n acerca de la importancia de que la poblaci\u00f3n conozca sus valores normales de presi\u00f3n arterial\u201d, es que para la especialista la Sociedad Argentina de Hipertensi\u00f3n Arterial maneja un dato para nada menor, \u201csolo 2 de cada 10 argentinos est\u00e1n bien controlados\u201d. Por otro lado, es necesario darles relevancia a los riesgos de esta enfermedad y a la importancia y los beneficios de su tratamiento.<\/p>\n\n\n\n

\"La hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad,sin s\u00edntomas. M\u00e1s all\u00e1 de causas hereditarias, los h\u00e1bitos de vida favorecen su manifestaci\u00f3n. La falta de ejercicio f\u00edsico, la obesidad abdominal; el exceso de la sal y el sodio en conservas y procesados; el stress cotidiano; el tabaquismo; los trastornos del sue\u00f1o y en las mujeres la menopausia, son m\u00faltiples factores que lo favorecen\", explic\u00f3 tambi\u00e9n el doctor Miguel Sangiovanni, con m\u00e1ster en Hipertensi\u00f3n Arterial y Mec\u00e1nica Vascular de DIM Centros de Salud.<\/p>\n\n\n\n

Por eso los especialistas aconsejaron mejorar la prevenci\u00f3n, los controles y la continuidad de los tratamientos, al advertir que adem\u00e1s de ser el principal factor de riesgo cardiovascular, en el contexto actual aumenta la posibilidad de contraer formas severas de coronavirus.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDos medidas preventivas serian que recomiendo son disminuir el agregado de sal de mesa en las preparaciones y platos de comida y bajar el consumo de alimentos procesados y ultraprocesados. A esto debemos sumarle los controles m\u00e9dicos regulares, la incorporaci\u00f3n de m\u00e1s frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, as\u00ed como tambi\u00e9n la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica de forma peri\u00f3dica y no fumar. Todo esto con el objetivo de poder incluir numerosa cantidad de nutrientes y mantener un peso saludable\u201d, detall\u00f3 Busnelli a este portal.<\/p>\n\n\n\n

\"En nuestro pa\u00eds el 38,8% de los hipertensos desconocen su enfermedad, el 55,5% est\u00e1n bajo tratamiento y solo el 24,2% se encuentran bien controlados. La presi\u00f3n puede variar\", indic\u00f3 Carlos Reguera, m\u00e9dico cardi\u00f3logo y Jefe de Medicina Preventiva y Cardiolog\u00eda de INEBA.<\/p>\n\n\n\n

Pero esto no es todo, ya que desde la Sociedad Argentina de Nefrolog\u00eda (SAN) advirtieron que la HTA es la segunda causa de enfermedad renal cr\u00f3nica(ENAC) a nivel global. Para comprender lo que esto significa, vale recordar que 9 de cada 10 personas con ERC en etapas de 3 a 5 sufren de hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Hipertensi\u00f3n: Diagn\u00f3stico y control<\/p>\n\n\n\n

Si bien hipertensi\u00f3n arterial es una enfermedad que se caracteriza por la elevaci\u00f3n anormal y persistente de la presi\u00f3n arterial por encima de 140 mm Hg PAS o m\u00e1xima y\/o 90 mm Hg de PAD o m\u00ednima, estos datos suelen pasarse por alto en la vida cotidiana. \u201cPara un correcto diagn\u00f3stico se necesitan registros de presi\u00f3n arterial realizados en 2 o m\u00e1s visitas separadas como m\u00ednimo de 15 d\u00edas\u201d, alert\u00f3 Busnelli.<\/p>\n\n\n\n

Los h\u00e1bitos saludables son un pilar esencial en el tratamiento de la hipertensi\u00f3n, pero no solo eso: \u201cRecuerden que cambiar el estilo y la forma de enfrentarnos a nuestra propia vida es, tambi\u00e9n, una forma de mantener una presi\u00f3n arterial saludable y controlada\u201d finaliz\u00f3 la especialista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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