{"id":258859,"date":"2020-08-11T21:40:14","date_gmt":"2020-08-12T00:40:14","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=258859"},"modified":"2020-08-11T21:40:19","modified_gmt":"2020-08-12T00:40:19","slug":"5-cosas-que-hacemos-mal-sin-darnos-cuenta-y-nos-exponen-al-coronavirus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/5-cosas-que-hacemos-mal-sin-darnos-cuenta-y-nos-exponen-al-coronavirus\/","title":{"rendered":"5 cosas que hacemos mal (sin darnos cuenta) y nos exponen al coronavirus"},"content":{"rendered":"\n

No basta con lavarse continuamente las manos, usar mascarilla y mantener la distancia de seguridad. Hay cosas que estamos haciendo mal y que pueden estar poniendo en riesgo nuestra salud. Estos son los h\u00e1bitos que debemos corregir si queremos estar a salvo y mantenernos alejados de la COVID-19.<\/p>\n\n\n\n

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La mayor\u00eda ya hemos interiorizado la importancia de mantener una buena higiene, utilizar la mascarilla y respetar el distanciamiento social. Sin embargo, no basta con adoptar estas precauciones para protegerse y huir del\u00a0coronavirus. Los expertos advierten de que hay ciertos h\u00e1bitos que pueden estar poni\u00e9ndonos en peligro.\u00a0Hay cosas que estamos haciendo mal sin darnos cuenta y que nos exponen al virus.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00bfQu\u00e9 h\u00e1bitos debemos corregir?\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de procurar no llevarnos las manos a la cara, ni acercarnos demasiado a otras personas aunque llevemos\u00a0mascarilla (a veces esta prenda\u00a0de protecci\u00f3n nos da una falsa sensaci\u00f3n de inmunidad),\u00a0 el\u00a0Dr. Jhoan Silva, director del equipo m\u00e9dico de Elma,\u00a0advierte de\u00a05 fallos que estamos cometiendo casi todos. Corregirlos no resultar\u00e1 muy dif\u00edcil y nos proteger\u00e1 de la enfermedad.<\/p>\n\n\n\n

Evita pagar en efectivo

<\/p>No se trata tanto de una medida de higiene como de distanciamiento. Los estudios concluyen que la permanencia de SARS-CoV-2 en superficies de cobre, cart\u00f3n, acero inoxidable y pl\u00e1stico fue de 4, 24, 48 y 72 horas respectivamente a 21-23 \u00baC y con 40% de humedad relativa.<\/p>\n\n\n\n

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En otro estudio, a 22 \u00baC y 60% de humedad, se dej\u00f3 de detectar el virus tras 3 horas sobre superficies de papel (de imprimir o pa\u00f1uelos de papel, tras 1 o 2 d\u00edas sobre madera, ropa o vidrio; y m\u00e1s de 4 d\u00edas sobre acero inoxidable, pl\u00e1stico, billetes de dinero y mascarillas quir\u00fargicas.<\/p>\n\n\n\n

Teniendo en cuenta estos datos, lo mismo dar\u00eda pagar con billetes que con tarjetas de cr\u00e9dito, ya que el virus estar\u00eda el mismo tiempo activo en ambos materiales. Sin embargo,\u00a0los\u00a0billetes\u00a0pasan de mano en mano, mientras que la tarjeta o el m\u00f3vil solo los tocan sus propietarios. De esta forma se mantienen las distancias pautadas entre el vendedor y el comprador y, por tanto, existe menos riesgo de contagio.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00a1Ni se te ocurra reciclar las bolsas del supermercado!

<\/p>Teniendo en cuenta las conclusiones citadas en el punto anterior, as\u00ed como un reciente\u00a0estudio publicado en la revista\u00a0The New England Journal of Medicine, el virus puede permanecer hasta cuatro d\u00edas en superficies de pl\u00e1stico. Mucha gente acostumbra a guardar las bolsas que le dan en el supermercado con la intenci\u00f3n de reutilizarlas o aprovecharlas para reciclar, pero no es una buena idea en tiempos de\u00a0coronavirus. Para no arriesgar, es preferible\u00a0tirarlas directamente al contenedor adecuado. Se puede recurrir a\u00a0bolsas reutilizables, pero... Hay que desinfectarlas muy bien despu\u00e9s de cada uso.\u00a0Diferentes estudios sostienen que el 50% de las bolsas reutilizables contienen grandes cantidades de bacterias, as\u00ed que hay que tener cuidado para no propagar el virus.<\/p>\n\n\n\n

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\u00a1Nada de compartir raciones!

<\/p>En la era del coronavirus debemos olvidarnos de la costumbre de compartir raciones con nuestros compa\u00f1eros de mesa. Ya volver\u00e1n los tiempos en los que podamos poner los\u00a0entrantes\u00a0en el centro e ir picando indistintamente de cada plato.\u00a0Toca ser prudente y servirse la comida de los aperitivos en el plato.\u00a0Es la \u00fanica manera de asegurar que no estamos contaminando el resto de la comida con nuestros cubiertos.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Mucho ojo con las cartas de los restaurantes!

<\/p>Otro h\u00e1bito que debemos evitar es el de manosear las cartas de los restaurantes.\u00a0Al igual que ocurre con los billetes, pasan de mano en mano y est\u00e1n cargados de g\u00e9rmenes.\u00a0Deja que el camarero te explique los platos y las especialidades del restaurante y elige tus men\u00fas sin tocar nada.<\/p>\n\n\n\n

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Si no tienes opci\u00f3n y te ves obligada a coger la carta, no te olvides de lavarte bien las manos con agua y jab\u00f3n o con un gel hidroalcoh\u00f3lico inmediatamente.<\/p>\n\n\n\n

Ni se te ocurra llevarte nada a la boca sin una buena higiene previa.<\/p>\n\n\n\n

Parece que tambi\u00e9n en este apartado van a tener mucha importancia los c\u00f3digos QR. Muchos establecimientos est\u00e1n utiliz\u00e1ndolos para que los clientes puedan descargarse sus cartas en sus\u00a0dispositivos electr\u00f3nicos\u00a0y elegir su pedido sin recurrir a la carta tradicional. Es una soluci\u00f3n mucho m\u00e1s higi\u00e9nica.<\/p>\n\n\n\n

Nunca utilices tus mascarillas m\u00e1s de lo recomendado

<\/p>Este punto es el m\u00e1s dif\u00edcil de controlar, ya que depende en gran medida de la buena voluntad y el conocimiento de cada uno.\u00a0Mucha gente est\u00e1 reutilizando las\u00a0mascarillas\u00a0sin tener en cuenta las recomendaciones ni medidas de higiene pautadas por sus fabricantes.<\/p>\n\n\n\n

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Es muy importante leerse muy bien las especificaciones de las mascarillas para saber cu\u00e1nto tiempo son eficaces y qu\u00e9 hay que hacer para su correcto mantenimiento. Solo de este modo es posible garantizar que est\u00e1n protegiendo a quien la lleva y a cuantos le rodean.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

No basta con lavarse continuamente las manos, usar mascarilla y mantener la distancia de seguridad. Hay cosas que estamos haciendo mal y que pueden estar poniendo en riesgo nuestra salud. Estos son los h\u00e1bitos que debemos corregir si queremos estar a salvo y mantenernos alejados de la COVID-19. La mayor\u00eda ya hemos interiorizado la importancia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":258874,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/evita-pagar-en-efectivo_2a065a28_640x914-1.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258859"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258859"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":258875,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258859\/revisions\/258875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/258874"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}