{"id":256318,"date":"2020-07-31T11:03:00","date_gmt":"2020-07-31T14:03:00","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=256318"},"modified":"2020-07-31T03:04:06","modified_gmt":"2020-07-31T06:04:06","slug":"mas-linda-que-nunca-nacha-guevara-revelo-su-dieta-de-la-eterna-juventud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/mas-linda-que-nunca-nacha-guevara-revelo-su-dieta-de-la-eterna-juventud\/","title":{"rendered":"M\u00e1s linda que nunca: Nacha Guevara revel\u00f3 su dieta de la eterna juventud"},"content":{"rendered":"\n<p>A continuaci\u00f3n, sus tips de belleza m\u00e1s secretos, que revel\u00f3 la propia\u00a0Nacha Guevara\u00a0en el programa\u00a0\"El Diario de Mariana\".\u00a0Recordemos que la actriz es vegetariana desde hace 50 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/fotonoticia_20171003071938_1024-640x480.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-256319\" srcset=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/fotonoticia_20171003071938_1024-640x480.jpg 640w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/fotonoticia_20171003071938_1024-487x365.jpg 487w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/fotonoticia_20171003071938_1024-768x576.jpg 768w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/fotonoticia_20171003071938_1024-750x563.jpg 750w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/fotonoticia_20171003071938_1024.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><div>DESAYUNO<\/div><\/p>\n\n\n\n<p><div>\"Tomo lassi, una mezcla de yogur, agua (mitad yogur, mitad agua) y frutas; se le pone jengibre o cardamomo (una bebida muy poderos). Como pan, dos tostadas por lo menos, con ghee (lo que las abuelas llamaban mantequilla clarificada) y le pongo agave que a m\u00ed me gusta m\u00e1s que la miel, es un endulzante de un cactus\".<\/div><\/p>\n\n\n\n<p><div>ALMUERZO<\/div><\/p>\n\n\n\n<p><div>\"Casi siempre como arroz basmati (porque es m\u00e1s f\u00e1cil de digerir) con arvejas o alcauciles, voy variando, y a veces una milanesa de soja; una tarta de verdura y una sopa\u2026 No todo junto, voy alternando\".<\/div><\/p>\n\n\n\n<p><div>MERIENDA<\/div><\/p>\n\n\n\n<p><div>\"Jugos de vegetales, uno que me gusta mucho es anan\u00e1 con remolacha \u00bfSuena raro, no? Pero los invito a que lo prueben. La remolacha es muy poderosa, as\u00ed que no hay que poner mucho\u2026 Anan\u00e1 y perejil, el perejil tiene mucha vitamina C\".<\/div><\/p>\n\n\n\n<p><div>CENA<\/div><\/p>\n\n\n\n<p><div>\"Mi cuerpo me pide carbohidratos, soy adicta a los carbohidratos. Todo depende con qu\u00e9 los combines\". Adem\u00e1s, Nacha Guevara afirm\u00f3: \"Tomo muchos suplementos: hay que tomar Complejo B, Vitamina C (si no tenemos el organismo muy \u00e1cido) y las mujeres, despu\u00e9s de los 40, calcio obligatoriamente\".<\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A continuaci\u00f3n, sus tips de belleza m\u00e1s secretos, que revel\u00f3 la propia\u00a0Nacha Guevara\u00a0en el programa\u00a0\"El Diario de Mariana\".\u00a0Recordemos que la actriz es vegetariana desde hace 50 a\u00f1os. DESAYUNO \"Tomo lassi, una mezcla de yogur, agua (mitad yogur, mitad agua) y frutas; se le pone jengibre o cardamomo (una bebida muy poderos). 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