{"id":255707,"date":"2020-07-28T12:49:19","date_gmt":"2020-07-28T15:49:19","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=255707"},"modified":"2020-07-28T12:49:26","modified_gmt":"2020-07-28T15:49:26","slug":"los-beneficios-del-tomate-un-super-alimento-contra-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/los-beneficios-del-tomate-un-super-alimento-contra-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Los beneficios del tomate, un s\u00faper alimento contra la diabetes\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Al igual que las zanahorias, los\u00a0tomates\u00a0son vegetales altos en az\u00facar. Por ende,\u00a0es un vegetal lo suficientemente\u00a0bajo en carbohidratos\u00a0como para formar parte de una\u00a0dieta saludable. \u00bfSab\u00edas que\u00a0la\u00a0Asociaci\u00f3n Americana para la Diabetes\u00a0lo ha incluido en su\u00a0lista de mejores alimentos para los\u00a0diab\u00e9ticos\u00a04?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/450_1000.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-255710\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>El tomate es, sin dudas, un vegetal muy consumido y querido por todo el mundo, pero sobre todo por los diab\u00e9ticos ante su pr\u00e1cticamente nulo contenido de az\u00facar. Fue catalogado como un gran alimento por la Asociaci\u00f3n Americana para la Diabetes. Conoce sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<p>Numerosos estudios aseguran que, gracias a sus\u00a0propiedades antioxidantes, el\u00a0licopeno\u00a0puede ayudar a reducir el da\u00f1o oxidativo en las c\u00e9lulas, un proceso que afecta la producci\u00f3n y funcionamiento de la insulina en el cuerpo. Su consumo regular puede ayudar a prevenir no solo la diabetes, sino tambi\u00e9n otras enfermedades cr\u00f3nicas como los problemas card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de ser muy bajos en calor\u00edas y no causar picos de glucosa en sangre, los tomates son una\u00a0excelente\u00a0fuente de nutrientes esenciales, como vitaminas del grupo B, vitamina A, C, E, K, potasio, manganeso, magnesio, cobre y\u00a0licopeno, un compuesto antioxidante al que se le atribuyen diferentes beneficios saludables<\/p>\n\n\n\n<p>La forma de consumo es un aspecto muy importante y te mostramos los siguientes detalles:<\/p>\n\n\n\n<p>1 taza de\u00a0jugo de tomate, sin sal a\u00f1adida, contiene aproximadamente 10 gramos de carbohidratos, de los cuales 8.6 gramos corresponden al az\u00facar\u00a011.1 taza de\u00a0salsa de tomate,\u00a0sin sal a\u00f1adida, contiene aproximadamente 21.3 gramos de carbohidratos, de los cuales 12.7 gramos corresponden al az\u00facar\u00a012.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al igual que las zanahorias, los\u00a0tomates\u00a0son vegetales altos en az\u00facar. Por ende,\u00a0es un vegetal lo suficientemente\u00a0bajo en carbohidratos\u00a0como para formar parte de una\u00a0dieta saludable. \u00bfSab\u00edas que\u00a0la\u00a0Asociaci\u00f3n Americana para la Diabetes\u00a0lo ha incluido en su\u00a0lista de mejores alimentos para los\u00a0diab\u00e9ticos\u00a04? El tomate es, sin dudas, un vegetal muy consumido y querido por todo el mundo, pero [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":255711,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/5ea9c1dcd66e4.jpeg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255707"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255707"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255707\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255712,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255707\/revisions\/255712"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/255711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255707"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}