{"id":255272,"date":"2020-07-26T13:19:05","date_gmt":"2020-07-26T16:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=255272"},"modified":"2020-07-26T13:19:08","modified_gmt":"2020-07-26T16:19:08","slug":"el-arroz-recien-hecho-es-mas-danino-que-el-azucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/el-arroz-recien-hecho-es-mas-danino-que-el-azucar\/","title":{"rendered":"El arroz reci\u00e9n hecho es m\u00e1s da\u00f1ino que el az\u00facar"},"content":{"rendered":"\n<p>Un estudio ha revelado que el arroz caliente es capaz de subir la az\u00facar en la sangre tan r\u00e1pido como si se tratase de un dulce. Apenas una raci\u00f3n de arroz contiene siete cucharadas de az\u00facar, debido al almid\u00f3n que contiene este grano.<\/p>\n\n\n\n<p>Gracias a este estudio, se han logrado encontrar diversas maneras de preparar el arroz para as\u00ed reducir el riesgo a padecer enfermedades como la diabetes o sobrepeso.<div>Una de las maneras de hacer un arroz m\u00e1s saludable es sofre\u00edrlo con aceite de coco y luego cocinarlo. Una vez que est\u00e9 listo, se recomienda reservarlo en un lugar fresco hasta al medio d\u00eda, para que se enfr\u00ede lo suficiente. Incluso, es preferible dejarlo en el refrigerador y luego recalentarlo, de esta manera no ser\u00e1 tan da\u00f1ino para nuestro organismo.<\/div><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"720\" height=\"471\" src=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/20200726_131258.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-255275\" srcset=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/20200726_131258.jpg 720w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/20200726_131258-558x365.jpg 558w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Gracias a este estudio, se han logrado encontrar diversas maneras de preparar el arroz para as\u00ed reducir el riesgo a padecer enfermedades como la diabetes o sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las maneras de hacer un arroz m\u00e1s saludable es sofre\u00edrlo con aceite de coco y luego cocinarlo. Una vez que est\u00e9 listo, se recomienda reservarlo en un lugar fresco hasta al medio d\u00eda, para que se enfr\u00ede lo suficiente. Incluso, es preferible dejarlo en el refrigerador y luego recalentarlo, de esta manera no ser\u00e1 tan da\u00f1ino para nuestro organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para hacer una prueba y comprobar si qu\u00edmicamente el arroz es igual al az\u00facar: Con este experimento sabr\u00e1s si el arroz contiene o no az\u00facar<\/p>\n\n\n\n<p>Lo primero que haremos ser\u00e1 cocinar un poco de arroz. Cuando est\u00e9 listo, lo masticaremos por cinco minutos<\/p>\n\n\n\n<p>Al pasar cuatro minutitos empezar\u00e1s a notar el sabor dulce que este genera en nuestra boca. Como el az\u00facar que contiene el arroz se llama almid\u00f3n, este no genera sensaci\u00f3n de dulce, pero, al masticar el arroz por cuatro minutos consecutivos, estimularemos los detectores de dulzor y el almid\u00f3n en ese tiempo se torna a sabor dulce.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio ha revelado que el arroz caliente es capaz de subir la az\u00facar en la sangre tan r\u00e1pido como si se tratase de un dulce. Apenas una raci\u00f3n de arroz contiene siete cucharadas de az\u00facar, debido al almid\u00f3n que contiene este grano. Gracias a este estudio, se han logrado encontrar diversas maneras de preparar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":255276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/20200726_131315.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255272"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255272"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255277,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255272\/revisions\/255277"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/255276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}