{"id":254043,"date":"2020-07-21T10:47:00","date_gmt":"2020-07-21T13:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=254043"},"modified":"2020-07-21T02:56:59","modified_gmt":"2020-07-21T05:56:59","slug":"aprende-a-preparar-unos-esponjosos-y-ricos-pancakes-de-avena-y-banana-sin-harina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/aprende-a-preparar-unos-esponjosos-y-ricos-pancakes-de-avena-y-banana-sin-harina\/","title":{"rendered":"Aprende a preparar unos esponjosos y ricos pancakes de avena y banana \u00a1Sin harina!"},"content":{"rendered":"\n<p>Est\u00e1s panqueca son sin duda el desayuno ideal para comenzar un buen d\u00eda, pues aportan las energ\u00edas y nutrientes necesarios para un dieta saludable y balanceada<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"480\" src=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/9d6ee66af8b62f971a6d40dda017784f-640x480.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-254044\" srcset=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/9d6ee66af8b62f971a6d40dda017784f-640x480.jpg 640w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/9d6ee66af8b62f971a6d40dda017784f-487x365.jpg 487w, https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/9d6ee66af8b62f971a6d40dda017784f.jpg 720w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Las panquecas son sin duda una de las meriendas preferidas de los peque\u00f1os en casa, pues su exquisito y esponjosa textura la hace ideal para ellos, adem\u00e1s son muy nutritivas y saludables.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Ingredientes: 50 Ml de leche entera, 1 banana entera, 1 cucharada grande de miel, 1 pizca de canela, 1 huevo, 5 cucharadas de avena en hojuelas y un chorrito de aceite<\/p>\n\n\n\n<p>En esta oportunidad te ense\u00f1aremos a prepararlas un poco diferente, ya que le agregaremos banana y avena lo cual mejorar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s su sabor y textura a la vez que aporta nutrientes y vitamina. En un recipiente amplio tritura ligeramente la banana junto con el huevo, posteriormente a\u00f1ade poco a poco cada uno de los ingredientes sin dejar de mezclar, luego calienta una sart\u00e9n y a\u00f1ade un poco de mantequilla.<div>Seguidamente agrega peque\u00f1as porciones de la masa en el sart\u00e9n y cocina por ambos lados a fuego medio por 3 minutos y listo.<\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est\u00e1s panqueca son sin duda el desayuno ideal para comenzar un buen d\u00eda, pues aportan las energ\u00edas y nutrientes necesarios para un dieta saludable y balanceada Las panquecas son sin duda una de las meriendas preferidas de los peque\u00f1os en casa, pues su exquisito y esponjosa textura la hace ideal para ellos, adem\u00e1s son muy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":254045,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2861b47d74ea15f8c4069d37dfb01fe5.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254043"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=254043"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254043\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":254046,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/254043\/revisions\/254046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/254045"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=254043"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=254043"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=254043"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}