{"id":248764,"date":"2020-06-29T13:56:41","date_gmt":"2020-06-29T16:56:41","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=248764"},"modified":"2020-06-29T13:56:47","modified_gmt":"2020-06-29T16:56:47","slug":"errores-de-belleza-que-no-puedes-seguir-cometiendo-pasados-los-30","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/errores-de-belleza-que-no-puedes-seguir-cometiendo-pasados-los-30\/","title":{"rendered":"Errores de belleza que no puedes seguir cometiendo pasados los 30"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada d\u00e9cada supone unos cambios y a partir de los 30 hay que prestar atenci\u00f3n especial a la rutina de belleza que practicabas durante la veintena. Y es precisamente esa consciencia la que te tiene que hacer ver con claridad que tu piel ya no es la misma y\u00a0hay que corregir los malos h\u00e1bitos.\u00a0Porque, aunque todav\u00eda no se aprecien a nivel visual, la repercusi\u00f3n directa que tienen sobre el proceso de envejecimiento es real. Si te encuentras en las mismas circunstancias, lee con atenci\u00f3n:\u00a0es mejor\u00a0reconocer los errores y ponerles freno cuanto antes, porque aunque parezca mentira, ya no tenemos veinte a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"480\" height=\"285\" src=\"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/pasta-de-dientes-en-pastilla-realidad-o-mito-imaxtree.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-248765\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>No beber todo el agua que necesitas.<\/p>\n\n\n\n<p><div>Es el truco de belleza m\u00e1s manido en boca de modelos y celebrities, una de esas cosas que estamos hartas de o\u00edr, que no paran de repetirnos y que aun as\u00ed no cumplimos tan a rajatabla como deber\u00edamos.\u00a0El agua no es solo fundamental\u00a0para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, lo es tambi\u00e9n para mantener una piel bonita. El agua garantiza el correcto funcionamiento de las c\u00e9lulas y evita que las arrugas se pronuncien, adem\u00e1s de ayudarte a mantener la luminosidad de la piel.<\/div><\/p>\n\n\n\n<p>No invertir en una buena hidratante. <\/p>\n\n\n\n<p>Cuando empezamos a consumir cosm\u00e9ticos, lo primero que nos preocupa es el acn\u00e9, y de ah\u00ed damos el gran salto a otro tipo de problemas como las manchas y los primeros s\u00edntomas de envejecimiento, olvid\u00e1ndonos por completo de\u00a0lo importante que es\u00a0la hidrataci\u00f3n de nuestra piel\u00a0para estar bella. Una piel seca se traduce en una piel con arrugas m\u00e1s pronunciadas, falta de luminosidad e, incluso, en una piel m\u00e1s grasa (si eres de las que todav\u00eda huye de la hidratante porque tienes la piel grasa). Estudia tu piel y elige una hidratante acorde con tus necesidades. Notar\u00e1s el cambio.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfTe suenan los conceptos\u00a0piel apagada, ojeras y bolsas\u00a0bajo los ojos? Pues son consecuencia directa de no dormir todo lo que tu cuerpo necesita para recuperarse. El trabajo (o el estr\u00e9s de buscarlo), ese curso de ingl\u00e9s intensivo, las clases de spinning, la familia y los amigos, y esa serie que te tiene enganchad\u00edsima suelen ser factores que anteponemos a nuestras horas de sue\u00f1o. Empieza a valorar el tiempo que dedicas a cada cosa y ponte como objetivo\u00a0compaginar tus deberes con tu tiempo de sue\u00f1o. Ese cap\u00edtulo puede esperar hasta ma\u00f1ana y tu piel te lo agradecer\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada d\u00e9cada supone unos cambios y a partir de los 30 hay que prestar atenci\u00f3n especial a la rutina de belleza que practicabas durante la veintena. 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