{"id":247372,"date":"2020-06-23T17:58:36","date_gmt":"2020-06-23T20:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=247372"},"modified":"2020-06-23T17:58:44","modified_gmt":"2020-06-23T20:58:44","slug":"nueve-tips-para-cuidar-las-unas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/nueve-tips-para-cuidar-las-unas\/","title":{"rendered":"Nueve tips para cuidar las u\u00f1as"},"content":{"rendered":"\n

Conservar unas manos bonitas no se limita a hacerse el manicure. Dos especialistas te dicen c\u00f3mo lucir unas u\u00f1as espectaculares y saludables<\/p>\n\n\n\n

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1. Aprende a secarte las manos.\u00a0El agua deteriora la cut\u00edcula y aumenta la aparici\u00f3n de infecciones. S\u00e9ca bien tus manos y las u\u00f1as, preferiblemente con toallas de papel. As\u00ed evitar\u00e1s resequedad.<\/p>\n\n\n\n

2. Corte las u\u00f1as rectas.\u00a0Para evitar que las u\u00f1as se encarnen es mejor tomar un corta\u00fa\u00f1as peque\u00f1o y cortarlas rectas. Aseg\u00farate de no pasar la parte carnosa porque es m\u00e1s f\u00e1cil que se resequen.<\/p>\n\n\n\n

3.Evita el cigarrillo.\u00a0El tabaco hace que las u\u00f1as cojan un color amarillento y al mismo tiempo retrasa el crecimiento normal de la cut\u00edcula.<\/p>\n\n\n\n

4. Usa productos adecuados.\u00a0No utilices quitaesmaltes o endurecedores con acetona o con demasiado formol porque debilitan las capas de queratina (protectora natural de las u\u00f1as) y las dejan expuestas a bacterias y hongos.<\/p>\n\n\n\n

5. Hidrata tus u\u00f1as.\u00a0Cuando te apliques crema hidratante en las manos, aseg\u00farate de untarla tambi\u00e9n sobre las u\u00f1as haciendo masajes circulares en cada una.<\/p>\n\n\n\n

6. Mantenlas limpias.\u00a0No te conformes con el manicure en la peluquer\u00eda, es indispensable que elimines diariamente la suciedad que se acumula debajo de las u\u00f1as.

7. Consume vitaminas A y B.\u00a0Ambas fortalecen las u\u00f1as, as\u00ed que aumenta el consumo de tomate, piment\u00f3n rojo, zanahoria y levadura de cerveza.<\/div><\/p>\n\n\n\n

8. No uses limas met\u00e1licas.\u00a0Las limas met\u00e1licas no son una buena opci\u00f3n porque pueden producir padrastros. Es mejor usar limas de cart\u00f3n. Procede desde los lados hacia el centro de manera continua y con movimientos suaves. No uses tijeras.<\/div><\/p>\n\n\n\n

9. Usa esmalte con base protectora.\u00a0Si acostumbras a llevar sus u\u00f1as con esmalte, aseg\u00farate de usar primero una base protectora, luego esparce el esmalte en capas muy finas y deja unos minutos antes de aplicar la segunda capa. No te haga el manicure m\u00e1s de una vez a la semana porque debilita las cut\u00edculas.<\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Conservar unas manos bonitas no se limita a hacerse el manicure. Dos especialistas te dicen c\u00f3mo lucir unas u\u00f1as espectaculares y saludables 1. Aprende a secarte las manos.\u00a0El agua deteriora la cut\u00edcula y aumenta la aparici\u00f3n de infecciones. S\u00e9ca bien tus manos y las u\u00f1as, preferiblemente con toallas de papel. As\u00ed evitar\u00e1s resequedad. 2. Corte […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":247373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false,"spay_email":"","jetpack_publicize_message":""},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/KGMSP3LMRJAV5GNAK2QTKRUEGM.jpg","jetpack_publicize_connections":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247372"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=247372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":247374,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247372\/revisions\/247374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/247373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=247372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=247372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}