{"id":247087,"date":"2020-06-22T17:00:57","date_gmt":"2020-06-22T20:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=247087"},"modified":"2020-06-22T17:00:59","modified_gmt":"2020-06-22T20:00:59","slug":"10-formas-faciles-para-hacer-que-te-crezca-el-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/10-formas-faciles-para-hacer-que-te-crezca-el-pelo\/","title":{"rendered":"10 Formas f\u00e1ciles para hacer que te crezca el pelo"},"content":{"rendered":"\n

Se lo hemos visto desde a Kim Kardashian hasta a Beyonc\u00e9 y tenemos que confesar: har\u00edamos cualquier cosa por tener el largo de su pelo.\u00a0Sin embargo, seg\u00fan los expertos el pelo nos crece m\u00e1ximo un cent\u00edmetro al mes, lo que se traduce a una eternidad si tu punto de partida es un\u00a0bob<\/em>\u00a0y tu objetivo un look extra largo. Pero eso no significa que no puedas acelerar el proceso.\u00a0Hemos recopilado las formas m\u00e1s r\u00e1pidas y efectivas para impulsar el crecimiento del pelo.<\/p>\n\n\n\n

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1. El crecimiento del pelo comienza con tu alimentaci\u00f3n<\/strong>
Una dieta saludable es la clave para desarrollar un pelo m\u00e1s fuerte y por ende m\u00e1s largo.\u00a0Alimentos como el salm\u00f3n est\u00e1n cargados con \u00e1cidos grasos omega-3 y omega-6, as\u00ed como antioxidantes que pueden reducir la ca\u00edda del pelo as\u00ed como aumentar la cantidad. Y fresca, si eres vegetariana tambi\u00e9n hay una opci\u00f3n: los frijoles, ya que proporcionan los nutrientes necesarios para un pelo sano como el hierro, la biotina y el \u00e1cido f\u00f3lico.<\/p>\n\n\n\n

2. Fortalece tu cuero cabelludo<\/strong>
No es secreto que un pelo largo equivale a un cuero cabelludo sano.\u00a0Seg\u00fan un estudio reciente, se ha comprobado que los masajes diarios en el cuero cabelludo aumentan el grosor del pelo. Por eso los expertos sugieren pasar cinco minutos al d\u00eda masajeando el cuero cabelludo y\u00a0si lo tienes seco, aqu\u00ed te damos 7 soluciones.<\/p>\n\n\n\n

3. Ir\u00f3nicamente, la tijera es tu amiga<\/strong>
Cortar tus puntas no har\u00e1 que te crezca el pelo m\u00e1s r\u00e1pido, pero\u00a0entre m\u00e1s sano lo mantengas evitar\u00e1s tener que cortarlo con m\u00e1s frecuencia.\u00a0Eso s\u00ed, un pelo bien cuidado no requiere visitas tan frecuentes al peluquero. Si usas los productos adecuados para reparar y proteger tu pelo, incluso cuando usas herramientas de calor, puedes aplazar la cita por hasta seis meses.\u00a0Algunas personas juran que si se cortan el pelo durante ciertos ciclos de la luna lo ayudar\u00e1n a crecer, \u00bfte atreves?<\/p>\n\n\n\n

4. Usa acondicionador cada vez que uses shampoo<\/strong>
Si te lavas el pelo, eso significa que debes acondicionarlo. Con el paso del tiempo, la coloraci\u00f3n o por el uso de herramientas de calor, el pelo comienza a adelgazarse en la parte inferior.\u00a0El acondicionador ayuda a reemplazar los l\u00edpidos y las prote\u00ednas dentro de cada pelo, as\u00ed como a sellar la cut\u00edcula para ayudar a evitar que ocurra m\u00e1s da\u00f1o, y as\u00ed lograr que tu pelo crezca m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

5. Haz un enjuague con agua fr\u00eda al final de cada ducha<\/strong>
Si lo que quieres es pelo largo, \u00a1este es un\u00a0must<\/em>!\u00a0El agua fr\u00eda deja la capa exterior del pelo m\u00e1s suave, lo que ayuda a evitar la p\u00e9rdida de humedad, los nudos y el da\u00f1o por ocasionado por el calor.\u00a0M\u00edralo as\u00ed, solo tienes que hacerlo durante unos segundos, pero puede marcar una gran diferencia.<\/p>\n\n\n\n

6. Duerme en seda<\/strong>
Dormir sobre una superficie lisa reduce la fricci\u00f3n nocturna, lo que significa menos da\u00f1o al pelo, y menos riesgo de amanecer con un\u00a0\u201cbad hair day\u201d<\/em>\u00a0por la ma\u00f1ana. Y para ello,\u00a0los expertos concuerdan en que las fundas de almohadas de seda son un\u00a0must.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

7. Pilas con las herramientas de calor, o lo uno o lo otro<\/strong>
Nunca seques con secador y luego utilices la plancha, opta por lo uno o lo otro. En un mundo ideal, dejar\u00edas secar tu pelo al natural, aunque sabemos que esa no es una opci\u00f3n para algunas. Por eso, y\u00a0para evitar el da\u00f1o y la sequedad, los expertos recomiendan que elijas s\u00f3lo una de las herramientas.\u00a0O en pocas palabras: el exceso de calor dificulta el crecimiento del pelo.<\/p>\n\n\n\n

8. Cambia la altura de tus recogidos<\/strong>
Los recogidos bajos y sueltos son ideales, mientras que\u00a0las colas de caballo altas y apretadas tiran del pelo causando que se rompa.\u00a0Adem\u00e1s los cauchos o bandas el\u00e1sticas que usas de ser muy apretados, pueden quebrar el pelo sobre el que se sujetan. Por eso, y aunque amamos los recogidos altos, es mejor que los dejes para ocasiones especiales.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

9. Cepilla m\u00e1s y mejor<\/strong>
Cepillar tu pelo estimula el flujo de sangre al cuero cabelludo, lo que aportar\u00e1 los nutrientes necesarios a los fol\u00edculos capilares, dejando tu pelo m\u00e1s sano y fuerte.\u00a0Adem\u00e1s, el cepillado distribuye los aceites naturales, manteniendo la humedad necesaria y protegiendo el pelo de los elementos externos. Pero \u00a1pilas! hazlo suavemente. Empieza desde las puntas y avanza suavemente hacia arriba, sacando nudo por nudo.<\/p>\n\n\n\n

10. Nunca m\u00e1s vuelvas a envolver tu pelo en una toalla enorme<\/strong>
\u00bfQu\u00e9 podr\u00eda salir mal al poner todo tu pelo dentro de una toalla? Todo. Tu pelo queda atrapado entre las fibras del tejido, y, como la mayor\u00eda de las mujeres seguramente casi siempre lo envuelves demasiado apretado, por lo que\u00a0terminas rompiendo todos esos pelitos fr\u00e1giles alrededor de tu rostro.\u00a0Opta por las toallas de microfibra s\u00faper delgadas y suaves dise\u00f1adas especialmente para cumplir con su prop\u00f3sito: secar tu pelo, y no romperlo.<\/p>\n\n\n\n


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Aunque todo lo que te hemos recomendado es cierto y funciona, si lo que quieres es ver resultados en tiempo record, lo mejor es acudir a un experto.<\/p>\n\n\n\n

Para este caso nosotras recomendamos a ojo cerrado\u00a0el Protocolo Extensioniste de K\u00e9rastase.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Se trata de\u00a0un programa completo de entrenamiento capilar que fortalece la fibra capilar gracias\u00a0a la poderosa combinaci\u00f3n de creatina, taurina y ceramidas en una f\u00f3rmula\u00a0que logra que tu cabello crezca fuerte desde la ra\u00edz y puedas obtener tu largo so\u00f1ado.<\/p>\n\n\n\n

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Se lo hemos visto desde a Kim Kardashian hasta a Beyonc\u00e9 y tenemos que confesar: har\u00edamos cualquier cosa por tener el largo de su pelo.\u00a0Sin embargo, seg\u00fan los expertos el pelo nos crece m\u00e1ximo un cent\u00edmetro al mes, lo que se traduce a una eternidad si tu punto de partida es un\u00a0bob\u00a0y tu objetivo un […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":247090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Crecimie.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247087"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=247087"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":247093,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/247087\/revisions\/247093"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/247090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=247087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=247087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=247087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}