{"id":246261,"date":"2020-06-18T16:21:07","date_gmt":"2020-06-18T19:21:07","guid":{"rendered":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=246261"},"modified":"2020-06-18T16:21:10","modified_gmt":"2020-06-18T19:21:10","slug":"10-formas-de-evitar-la-piel-seca-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/10-formas-de-evitar-la-piel-seca-en-invierno\/","title":{"rendered":"10 formas de evitar la piel seca en invierno"},"content":{"rendered":"\n

Con las bajas temperaturas, tu piel sufre y est\u00e1 seca, apagada y m\u00e1s sensible. Te damos algunas soluciones para minimizar los efectos del invierno y lograr que tu piel, adem\u00e1s de radiante, est\u00e9 sana y protegida. <\/p>\n\n\n\n

El efecto del fr\u00edo sobre la piel es m\u00faltiple: contrae los vasos capilares<\/strong>, con lo que no llega suficiente ox\u00edgeno ni nutrientes<\/strong> a la dermis. Adem\u00e1s, la epidermis no se renueva tan r\u00e1pido y se acumulan las c\u00e9lulas muertas<\/strong>. El resultado es una piel apagada, tirante y m\u00e1s sensible.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

10 CLAVES CONTRA LA PIEL SECA EN INVIERNO<\/h5>\n\n\n\n

Hay peque\u00f1os\u00a0gestos diarios<\/strong>\u00a0que debemos tener en cuenta en esta \u00e9poca del a\u00f1o para minimizar los estragos de las bajas temperaturas en nuestra piel.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
  1. Hidrata tu piel a diario<\/strong>\u00a0y varias veces al d\u00eda, sobre todo si padeces trastornos como dermatitis at\u00f3pica o psoriasis. <\/li>
  2. Los cambios bruscos de temperatura\u00a0<\/strong>aumentan el riesgo de capilares dilatados o ara\u00f1as vasculares. Es lo que ocurre al pasar\u00a0del fr\u00edo de la calle al calor de la calefacci\u00f3n\u00a0<\/strong>de un espacio interior. Modera la temperatura si el termostato depende de ti.<\/li>
  3. En invierno apetece m\u00e1s un ba\u00f1o caliente, pero el\u00a0agua a altas temperaturas reseca<\/strong>\u00a0mucho la piel.<\/li>
  4. Aprovecha para\u00a0borrar las manchas<\/strong>. Es la mejor \u00e9poca para hacerte los tratamientos despigmentantes de la piel.<\/li>
  5. No olvides los guantes<\/strong>\u00a0si sueles tener saba\u00f1ones o los dedos de las manos se te quedan fr\u00edos o se ponen rojizos o morados.<\/li>
  6. No uses jabones muy espumosos<\/strong>\u00a0para lavar la cara y el cuerpo. Escoge limpiadores sin sulfatos y con activos suavizantes.<\/li>
  7. Atenta con el lavado de manos.<\/strong>\u00a0El agua fr\u00eda reseca la piel. Si tienes que hacerlo de forma repetida, aplica cada vez que acabes una crema de manos.<\/li>
  8. Evita el tabaco y el alcohol.<\/strong>\u00a0Repercuten de forma negativa en la salud de la piel ya que generan radicales libres y la resecan.<\/li>
  9. Aumenta el consumo de\u00a0vitamina C y antioxidantes<\/strong>\u00a0(en frutas y verduras frescas) y\u00a0bebe entre 1,5 y 2 litros de agua<\/strong>\u00a0al d\u00eda.<\/li>
  10. Usa las gafas de sol tambi\u00e9n en invierno<\/strong>, especialmente en zonas donde hay nieve, ya que esta re\ufb02eja el 80% de la radiaci\u00f3n solar y afecta a la piel de alrededor de los ojos, que es especialmente delicada. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

    La piel del rostro y las manos es la que m\u00e1s sufre durante el invierno pues es la que est\u00e1 m\u00e1s expuesta al fr\u00edo. Por ello hay que extremar los cuidados<\/strong> para evitar la sequedad, rojeces, capilares dilatados...<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Cambia tu crema de d\u00eda por una m\u00e1s nutritiva<\/h3>\n\n\n\n

    Con el fr\u00edo, la secreci\u00f3n de grasa disminuye y el agua de la epidermis se evapora<\/strong> f\u00e1cilmente, por lo que la piel queda \u00e1spera y tirante. Es necesario protegerla antes de exponerla a las bajas temperaturas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Con las bajas temperaturas, tu piel sufre y est\u00e1 seca, apagada y m\u00e1s sensible. Te damos algunas soluciones para minimizar los efectos del invierno y lograr que tu piel, adem\u00e1s de radiante, est\u00e9 sana y protegida. El efecto del fr\u00edo sobre la piel es m\u00faltiple: contrae los vasos capilares, con lo que no llega suficiente ox\u00edgeno ni […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":246273,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_stopmodifiedupdate":false,"_modified_date":"","inline_featured_image":false},"categories":[828],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aeefd57c0a81fded36272f19f964d381.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246261"}],"collection":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=246261"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":246274,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/246261\/revisions\/246274"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/246273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=246261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=246261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=246261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}