{"id":220102,"date":"2019-08-19T11:37:42","date_gmt":"2019-08-19T14:37:42","guid":{"rendered":"http:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=220102"},"modified":"2019-08-19T11:37:48","modified_gmt":"2019-08-19T14:37:48","slug":"el-secreto-de-una-buena-higiene-post-sexual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/el-secreto-de-una-buena-higiene-post-sexual\/","title":{"rendered":"El secreto de una buena higiene post-sexual"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Desarrollar h\u00e1bitos de higiene saludables despu\u00e9s del acto sexual es importante para mantener alejados a los g\u00e9rmenes y a las infecciones. Sin embargo, no todos son eficaces e incluso algunos provocan efectos indeseados<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante el sexo, todo es diversi\u00f3n y placer. Sin embargo,\ncuando entran en escena los g\u00e9rmenes y las infecciones, la situaci\u00f3n puede\nponerse bastante fea. Por eso, desarrollar h\u00e1bitos de higiene saludables\ndespu\u00e9s del acto sexual es fundamental.<\/p>\n\n\n\n

Ya sea que se trate de un acto sexual con alguien del mismo\nsexo, con un juguete sexual o de una relaci\u00f3n sexual heterosexual, a menudo los\nespecialistas sostienen que la regla m\u00e1s importante a seguir en el caso de las\nmujeres sexualmente activas es vaciar la vejiga dentro de los 15 minutos\nposteriores al sexo.<\/p>\n\n\n\n

Y a menos que esto se haga, las infecciones de las v\u00edas\nurinarias (IVU), que cuando se tratan r\u00e1pida y adecuadamente, es poco com\u00fan que\ntengan complicaciones, pero si se dejan sin tratar, pueden tener consecuencias\ngraves. La raz\u00f3n por la cual las mujeres contraen infecciones urinarias despu\u00e9s\ndel sexo es que la uretra es muy corta y la vejiga est\u00e1 cerca de ella, por lo\nque durante el sexo penetrante se permite que las bacterias accedan\ndirectamente a la vejiga.<\/p>\n\n\n\n

\"Las infecciones de las v\u00edas urinarias pueden aparecer\ncuando existe una una predisposici\u00f3n o porque, tal vez, se depositan bacterias\nEscherichia coli dentro de la vagina que migran a la v\u00eda urinaria y generan la\ninfecci\u00f3n. A veces sucede que el mismo flujo de la mujer contaminado con hongos\no bacterias migra hacia la v\u00eda urinaria, se deposita y tambi\u00e9n la produzca\"\n, asever\u00f3 en di\u00e1logo con este medio la m\u00e9dica sex\u00f3loga cl\u00ednica y ginec\u00f3loga\nBeatriz Literat, M\u00e9dica (MN 50294).<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan una investigaci\u00f3n que public\u00f3 The Journal of Family\nPractice, las mujeres sanas que orinan dentro de los 15 minutos posteriores a\nla relaci\u00f3n sexual pueden ser ligeramente menos propensas a desarrollar una\ninfecci\u00f3n del tracto urinario que las mujeres que no lo hacen. Adem\u00e1s, el\nColegio Estadounidense de Obstetras y Ginec\u00f3logos del Distrito II del Estado de\nNueva York recomienda orinar despu\u00e9s de las relaciones sexuales para prevenir\nla cistitis recurrente.<\/p>\n\n\n\n

Hacerlo reduce la posibilidad de la infecci\u00f3n. Las bacterias\npueden ingresar a la uretra en el momento del sexo, pero al orinar estos\ng\u00e9rmenes se expulsan del organismo junto con la orina.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, los m\u00e9dicos se\u00f1alan que, a diferencia de los\nhombres, la eyaculaci\u00f3n femenina no se produce a trav\u00e9s de la uretra por lo que\nla \u00fanica forma de arrastrar y expulsar todas aquellas sustancias o part\u00edculas\nque se introducen durante la penetraci\u00f3n, es a trav\u00e9s de la micci\u00f3n, por lo que\nse recomienda no olvidarse de esta acci\u00f3n una vez finalizado el acto sexual.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, para la especialista, una vez finalizado el\nacto sexual \"no es indispensable ning\u00fan tipo de higiene espec\u00edfica para\nprevenir infecciones, congestiones o inflamaciones\". \"La relaci\u00f3n\nsexual -explic\u00f3- es una actividad fisiol\u00f3gica para la cual el cuerpo posee los\nrecursos para volver a la normalidad despu\u00e9s de la misma\".<\/p>\n\n\n\n

Pata Literat, normalmente, cuando se utilizan geles o\nanticonceptivos de uso local se recomienda no optar por las duchas ni los\nlavados vaginales porque se barre con el efecto qu\u00edmico del mismo. \"Si una\nmujer usa geles asociados a diafragmas y anillos con estr\u00f3genos utilizar duchas\nvaginales podr\u00eda significar que el efecto anticonceptivo disminuya\",\nagreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Las duchas vaginales intravaginales interrumpen el delicado\nequilibrio natural de las bacterias vaginales que mantiene su estado de salud,\ny reducen la cantidad de lactobacillus. Al intentar limpiar el cuerpo, en\nrealidad se lo est\u00e1 exponiendo a un mayor riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Seg\u00fan advierte la especialista, el semen no es algo\ncontaminante ni sucio que requiera que despu\u00e9s de una relaci\u00f3n sexual la mujer\nnecesite lavarse. A lo que normalmente se acostumbra (si no hay intensiones de\nalcanzar un embarazo) es a dejar que se escurra de la vagina al orinar.\n\"La flora vaginal normal o los lactobacilos, la bacteria que promueve el\n\u00e1cido y suprime el crecimiento de g\u00e9rmenes no naturales, son suficientes para\nmantener la higiene o las prevenciones de infecciones comunes, por lo tanto no\nse necesita la utilizaci\u00f3n de sprays, ni de cremas o jabones especiales para\nlos genitales femeninos\", sostuvo Literat.<\/p>\n\n\n\n

La limpieza post-coito no debe incluir ning\u00fan tipo de\nduchas, toallitas, cremas o aerosoles. Si bien generalmente suponemos que estos\nayudan a refrescar las partes privadas, podr\u00edan terminar da\u00f1ando el \u00e1rea.\nAlgunos de ellos est\u00e1n hechos de jabones fuertes, detergentes, perfumes o\nlociones que pueden agrietar la piel dentro y provocar lesiones. Enjuagar el\n\u00e1rea con agua tibia es suficiente.<\/p>\n\n\n\n

Para los hombres y las mujeres, a menudo existe el deseo de sentirse menos \"mojados\" despu\u00e9s del sexo. Si este es el caso, la limpieza suave de los genitales externos con agua es perfectamente segura: no es necesario frotar y se recomienda evitar los jabones fuertes. Es un mito que se pueden \"eliminar\" las infecciones de transmisi\u00f3n sexual despu\u00e9s del sexo al ducharse, por lo que es vital anticiparse y cuidar de la salud sexual con el uso correcto del preservativo, la \u00fanica barrera que evita la transmisi\u00f3n sexual del VIH y otras infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/p>\n\n\n\n

Fuente Infobae<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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