{"id":192442,"date":"2018-09-24T22:26:07","date_gmt":"2018-09-25T01:26:07","guid":{"rendered":"http:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=192442"},"modified":"2018-09-24T22:26:07","modified_gmt":"2018-09-25T01:26:07","slug":"las-consecuencias-de-hacer-crujir-tus-dedos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/las-consecuencias-de-hacer-crujir-tus-dedos\/","title":{"rendered":"Las consecuencias de hacer crujir tus dedos"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/notinor.com\/jujuy\/las-consecuencias-de-hacer-crujir-tus-dedos\/1-3313\/\" rel=\"attachment wp-att-192443\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/1-75-699x480.jpg\" alt=\"\" width=\"699\" height=\"480\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Esa es la conclusi\u00f3n de varios\u00a0estudios recientes\u00a0que compararon las tasas habituales de\u00a0artritis\u00a0en las manos de las personas que suelen hacer\u00a0crujir sus nudillos\u00a0a menudo con las de aquellos que no lo hacen nunca.<\/p>\n<p>\u00bfQu\u00e9 es lo que ocurre cuando tronamos\u00a0nuestros dedos?<\/p>\n<p>Se cree que el \"estallido\" de un\u00a0nudillo\u00a0est\u00e1 causado por burbujas que explotan en el\u00a0l\u00edquido sinovial, el encargado de lubricar nuestras\u00a0articulaciones. Las burbujas estallan al separarse los huesos, ya sea estirando los dedos o dobl\u00e1ndolos hacia atr\u00e1s. En ambos casos, estamos creando una\u00a0presi\u00f3n negativa. Tal y como se\u00f1ala un art\u00edculo publicado en\u00a0Scientific Reports\u00a0un equipo de investigaci\u00f3n formado por expertos de la Escuela Polit\u00e9cnica de Par\u00eds y de la Universidad de Stanford\u00a0ha concluido que el\u00a0chasquido\u00a0es producido por el\u00a0colapso parcial de burbujas microsc\u00f3picas\u00a0presentes en las\u00a0c\u00e1psulas articulares de los nudillos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.tn8.tv\/media\/uploads\/2018\/09\/24\/foto1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"500\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201cPuede haber muchas burbujas implicadas, pero hemos mostrado que el\u00a0colapso\u00a0de una sola es suficiente para conseguir el tipo de sonido del\u00a0crujido\u201d, aclara Abdul Barakat, coautor del estudio e investigador en la Escuela Polit\u00e9cnica de Par\u00eds.<\/p>\n<p>Otra investigaci\u00f3n al respecto compara la repentina energ\u00eda vibratoria producida mientras hacemos\u00a0crujir los nudillos\u00a0con \"las fuerzas responsables de la destrucci\u00f3n de las palas hidr\u00e1ulicas y las h\u00e9lices de los barcos\u201d.<\/p>\n<p>Los expertos aseguran que estas\u00a0peque\u00f1as explosiones\u00a0que se producen al chascar nuestros dedos no provocan desgaste en la zona, por lo que no se puede relacionar con la\u00a0artritis.<\/p>\n<p>Pero, aunque no guarde relaci\u00f3n directa con la artritis, existen otros motivos por los que se desaconseja este h\u00e1bito: al \"crujir\" la articulaci\u00f3n,\u00a0forzamos ligeramente tendones y ligamentos, lo que puede llevar a una reducci\u00f3n de la fuerza de agarre a medio o largo plazo. Son varios los art\u00edculos en informes publicados acerca de\u00a0lesiones sufridas\u00a0mientras la gente trataba de chascar los nudillos.<\/p>\n<p>As\u00ed que, si crees que se ha convertido en un vicio, quiz\u00e1s no estar\u00eda de m\u00e1s reflexionar sobre ello.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Esa es la conclusi\u00f3n de varios\u00a0estudios recientes\u00a0que compararon las tasas habituales de\u00a0artritis\u00a0en las manos de las personas que suelen hacer\u00a0crujir sus nudillos\u00a0a menudo con las de aquellos que no lo hacen nunca. \u00bfQu\u00e9 es lo que ocurre cuando tronamos\u00a0nuestros dedos? 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