{"id":172524,"date":"2018-05-06T08:47:22","date_gmt":"2018-05-06T11:47:22","guid":{"rendered":"http:\/\/notinor.com\/jujuy\/?p=172524"},"modified":"2018-05-05T22:48:47","modified_gmt":"2018-05-06T01:48:47","slug":"a-partir-de-esta-edad-debes-dejar-de-usar-las-redes-segun-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/notinor.com\/jujuy\/a-partir-de-esta-edad-debes-dejar-de-usar-las-redes-segun-la-ciencia\/","title":{"rendered":"A partir de esta edad debes dejar de usar las redes, seg\u00fan la ciencia"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/notinor.com\/jujuy\/a-partir-de-esta-edad-debes-dejar-de-usar-las-redes-segun-la-ciencia\/1-2444\/\" rel=\"attachment wp-att-172525\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/notinor.com\/jujuy\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-25-699x480.jpg\" alt=\"\" width=\"699\" height=\"480\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Resulta que los profesores Bruce Hardy y Jessica Castonguay de la Universidad de Temple, Estados Unidos, llegaron a la conclusi\u00f3n de que existe una edad en que las\u00a0redes sociales\u00a0son buenas para las personas, pero pasando ese\u00a0umbral, pueden perjudicar la salud mental.<\/p>\n<p>\u00bfA partir de qu\u00e9 edad las redes sociales son nocivas?<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n concluy\u00f3 que a partir de los 30 a\u00f1os, el uso excesivo de las\u00a0redes sociales\u00a0puede afectar la\u00a0salud mental\u00a0de las personas.<\/p>\n<p>Para llegar a tal conclusi\u00f3n, los investigadores analizaron datos de la Encuesta Social General 2016 de Estados Unidos:\"En general, el n\u00famero de SNS [Sitios de redes sociales] que uno usa est\u00e1 relacionado positivamente con los encuestados que informaron que hab\u00edan sentido que iban a tener un\u00a0ataque\u00a0de\u00a0nervios\", explica el estudio.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n detalla que para los adultos mayores de\u00a030 a\u00f1os, el uso de las\u00a0redes sociales\u00a0aumenta la\u00a0ansiedad, mientras que para los adultos de 18-29 a\u00f1os, el uso de las redes sociales disminuye la ansiedad.<\/p>\n<p>Las personas de generaciones anteriores, seg\u00fan el estudio, se est\u00e1n reconectando con personas de su pasado y ver cu\u00e1nto ha cambiado la gente, causa algo de\u00a0estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Pero... \u00bfes tan as\u00ed?<\/p>\n<p>Lo cierto es que la clave est\u00e1 en la\u00a0seguridad\u00a0que tenemos en nosotros mismos. Cuando uno est\u00e1 contento y orgulloso de la persona que es y de la vida que lleva, observar qu\u00e9 hace el resto no deber\u00eda afectarnos de manera\u00a0negativa.<\/p>\n<p>Por otro lado, m\u00e1s all\u00e1 de lo que digan los\u00a0estudios\u00a0y de la edad que tengamos, siempre conviene moderar el uso del tel\u00e9fono m\u00f3vil y de las\u00a0redes sociales. Conectarse con las otras personas, tomarse un tiempo para no hacer nada, despejar la mente, relajarse y volver un poco en el tiempo es saludable para nuestra\u00a0salud f\u00edsica y mental\u00a0y para nuestra vida social. \u00bfT\u00fa qu\u00e9 opinas?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Resulta que los profesores Bruce Hardy y Jessica Castonguay de la Universidad de Temple, Estados Unidos, llegaron a la conclusi\u00f3n de que existe una edad en que las\u00a0redes sociales\u00a0son buenas para las personas, pero pasando ese\u00a0umbral, pueden perjudicar la salud mental. \u00bfA partir de qu\u00e9 edad las redes sociales son nocivas? 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